哈喽，这里是你们贴心的女王酱！
冬天来了，天气变得越来越冷，心脏需要额外增加工作量来给身体供热，以便维持身体的正常运转。主要是通过增加心脏收缩频率，增大心肌收缩率来加大泵血。很多中老年人都患有冠心病，若增加心脏运作则会使耗痒增加，进一步加重心脏缺氧，心肌严重缺氧的甚至会导致心肌梗死发生。
那究竟该如何增加对心脏的“免疫力”呢？
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药不能停
患有心血管疾病的中老年人一定要按时并规范的服药，并且根据气候的变化，在医生的指导下调整药物，控制各种慢性病的复发，尤其是要控制好血压哦~
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注意保暖
冬天出门一定要记得带上帽子和围巾。这一点真的很重要，千万不能大意！血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞。平时一定一定注意保暖，少在户外剧烈运动。
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适量的运动
中老年人一定要控制好运动量，睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会。运动也要量力而行，心血管疾病患者不宜晨练。早晨人体血管的应变能力较差，是急性心梗发生的高峰阶段，要等太阳升起再去锻炼。
【fine辅酶Q10胶囊】
Q10胶囊能够维持心血管系统，强健心脏，提升心动力。Q10和维他命都是心脏肌肉正常律动所必须的营养，它能够增加心肌新陈代谢，提高心脏跳动效率。
而且辅酶Q10是机体非特异性免疫增强剂，它可以启发人体治疗免疫功能，使人体免于疾病的侵袭，还有防癌的作用。高血压病人口服100g辅酶Q10后，脑筋活动力和警觉性都有明显增加。它对于治疗牙周炎、咽喉炎、呼吸器官疾病，听力失调等也有很大帮助。
最近流行病学调查显示，我国睡眠疾病发生率很高，各类睡眠障碍者约占人群38%，高于世界27%的比例。
睡眠有问题，不但会影响人的注意力、判断力等，长期睡眠不足还会增加心脏病、高血压、抑郁症等疾病的产生，直接危害人体健康，重者还会增加死亡的风险。
【fine加强版谷丽馨氨基酸】
每天睡前泡一条喝下，效果真的很好，远离失眠困扰，对老年人失眠也有很好的效果！成分中含有甘氨酸，要知道肌肤中三分之一的成分都是甘氨酸，研究显示睡前补充一定量能够睡得更香。
它还含有GABA、色氨酸以及茶氨酸，能够起到镇定、安神的作用。成分超级安心，放心食用，奶香风味，是天然的助眠冲剂！
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