酷暑难耐的高温天,如果能在家开着空调盖着被子睡觉,或是吹着空调吃西瓜,那怎一个爽字了得!但密闭空间内空气比较干燥,空调吹久了,肌肤就会出现一些干燥发痒等问题,那么面对这种情况我们该如何做好肌肤补水保湿工作呢?
在空调房间里,我们肌肤的水分会在“隐形”蒸发,所以在空调房间里的门窗要留一条小缝隙让空气流通,这样空气就不会过分干燥了,也可以放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度。房间里最好配备一个湿度表,房间湿度在40%至60%,是人体感觉最舒适的范围。
肤保湿工作要到位
早上清洁完面部之后,保湿水和保湿乳液便是样样都不能少的,而晚上睡前可以敷一些保湿面膜,让营养充分渗入肌肤,带来长效的保湿补水效果。想要一整天都保持肌肤的水润,只能随身带一瓶补水喷雾了,让水分流失的肌肤能够及时获得水润保护,最好隔三个小时就用上一次,有效改善空调房中干燥的肌肤状况。
新鲜水果,给保湿接力
想要补水保湿,只做“表面功夫”显然是不够的,内外兼修才能将保湿进行到底。夏天爱美的妹子们要记得每天补充适当的保湿果蔬哦!例如:芹菜、梨、苦瓜、番茄、香蕉等,都是具有很好补水效果的蔬果。
花茶代替饮料,避免水分流失
办公室里不可缺少的就是冷饮,而与其同样喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克,蜂蜜适量,将400cc水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效,促进肌肤胶原质生成。
暂无数据