吃了这么多年的白萝卜能治感冒你知道吗

白萝卜是我们生活中非常平民的蔬菜，含有丰富的维生素和铁元素，能够调理我们的肠胃，保持肠胃干净。白萝卜冰糖一起煮水，能够起到利尿通便，肝胆、除湿肿，促进血液循环，赶走冬季体内的湿毒的作用。

食材：白萝卜、冰糖

做法：

1. 将冰糖砸碎备用。将萝卜洗干净，切成1CM见方备用。

2.准备一大碗，加入萝卜丁，清水和冰糖，放入蒸锅，大火烧开后改中火炖45分钟，关火即可。

冰糖白萝卜水是暗藏民间的止咳良方，能够起到止咳化痰，消除肺部炎症，缓解咳嗽，治疗感冒发烧等症，在气温骤降的季节很多人由于气温落差大会容易感冒咳嗽。

常用冰糖白萝卜煮水喝，每天一杯，坚持7天，冬天不感冒，比生姜还管用。 这款汤尤其适合咳嗽期间饮用，萝卜洗干净带皮炖功效更佳哦。