女生在经期那几天，身体十分虚弱如果不注意养护，可能会落下很多病根子，但事实上，我们常常会忽略很多问题。
那么我们在经期时，什么事是坚决不能做的呢，和小编一起来看看吧~
1.不能穿过于紧身的裤子
紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
2.不吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积 。
3.吃生冷物品
生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
4.不能坐浴
经期子宫颈口是张开的，此时坐浴易使污水里的细菌进入宫腔内，引发炎症。
5.不能洗头
经期期间，女性的血液循环会比较差，如果此时洗头会使血液集中在头部，影响子宫内的血液循环，使宫血无法排净，不仅影响经血量，严重的还会引起经痛。同时，经期间女性的抵抗力比较差，而在洗头的时候发根上毛孔是张开的，这时水的冷热刺激都有可能引发头痛。
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