Bra穿了那么多年，胸还是有各种问题：左右胸不一样、有副乳、胸下垂、外扩……其实，Bra是帮助和维持你的胸部发育的，但是由于穿了不合适的Bra，才影响了胸部的发展。
穿错bra等于毁胸，所以小仙女们要长点心了，关爱女性健康，来来来跟着小编一起打开bra世界大门。
1.穿错Bra的坏处
阻碍胸部发育
导致不良胸型形成：副乳、下垂、外扩等
造成乳腺疾病隐患
2.Bra的种类
【文胸类型】
发展了一百多年，孕育了一代代千变万化的乳房容器，不同款式的文胸，都有适合的乳房形状。
【七种胸型】
类型1: 瘦乳型
形状描述: 类似小罩杯胸型，乳房的长度比宽度大。
适合的文胸: 低乳型文胸（参看上表）可以帮助聚拢并提升乳房。根据你罩杯的大小和所需的外观，选择合适的胸部弧度。
类型2: 姐妹型，但不是双胞胎
形态描述: 两边的乳房不一般大小，胸部显得不对称。
适合的文胸: 如果两边乳房的尺寸大小各异到能用肉眼区分，那要用插片海绵文胸，把乳房大的那一半文胸里的插片拿掉，就对称多了。
类型3: 下垂球形
形状描述: 乳 房的底部有些薄，乳房形状呈一定曲线。
适合的文胸: 全包型文胸可以完美地罩住这两个可爱的肉球。拥有这种胸型的女性也可以穿紧身胸衣，全身的支撑可以让胸部更美观。
类型4: 圆球型
形状描述: Breasts 这种胸乳房很圆，从乳根到乳头都很饱满。
适合的文胸: 既然这对完美的半球体无需任何修饰，再加上目前流行小胸，只要在上面照上薄薄的一层蕾丝面料就可以啦！
类型5: 外扩型
形态描述: 乳房叛逆地向两边分离，乳头也固执地朝向两个不同的方向。
适用的文胸: 一款T恤型文胸可以给你任何你所需要的穿衣轮廓。
类型6:分离两姐妹
形态描述: 乳房尺寸比外扩型丰满，但依然朝身体两侧外扩。
适合的文胸: 低乳型文胸可以帮助你把一对乳房距离在一起，显得丰满又有型。
类型7:经典胸型
形态描述: 如泪水状微微下垂，据说能放入一只红酒杯的大小是刚刚好的尺寸。
适合的文胸: 好看的胸部适合的文胸通常比较广泛，那完全看你想要什么样的穿衣效果。
3.如何挑选合适的Bra
码数的测量
bra的数值基本由胖瘦决定，罩杯大小由胸部大小决定。
具体数值尺码请看这个表格：
（举个栗子，下胸围是74（在73-77之间选择尺码75），上胸围90，罩杯就是90减74等于16，D杯，所以文胸选择75D，以此类推。）
挑选的原则
舒适的材质：天然透气的全棉最好，选择过厚的罩杯，容易压迫胸部，不透气还容易滋养细菌。
选择较浅的颜色：浅色内衣染色剂较少，对胸部刺激也较小；哺乳期的妈妈尽量选择浅色内衣。
选择舒适的肩带：当内衣是3/4罩杯时，选择较宽的肩带可以减轻肩部的压强，提高穿着的舒适度；肩带较宽也不易滑落，稳定性更好。
穿戴的正确姿势
前倾：上身前倾45度，使乳房完全进入罩杯中，再扣上后背扣。
乔奶：扣好后，用手从腋下开始，将胸部圆满拨进罩杯里。
调整：挺直身体，将肩带调整到适当的位置，不松不紧刚好够一只手指头滑动。
动动：耸耸肩、抬抬臂，确保内衣穿着舒适、不会滑动。
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