相信很多女生跟cici一样,由于生理期的原因,时刻饱受健康威胁。就连洗头这件小事情也是要十分注意的!关于女生洗头的事情,也许爸爸妈妈或者隔壁阿姨婶婶们从小给我们规定很多洗头“禁忌”其中就有:生理期不能洗头!那生理期真的不能洗头吗?其实很多小姐姐们都搞错了!
对于生理期能不能洗头的事情,中医和西医都有不同见解。中医认为女生生理期洗头会让子宫收缩,导致经血不能及时排出,淤塞在体内,这对我们女生身体不利。
而西医则认为生理期洗头是导致女生生理期头晕头痛的主要原因,而且生理期洗头很容易造成宫寒等身体问题。
生理期减少洗头次数
因此,无论是中医还是西医,女生生理期绝不能洗头说话是错误的,可是为了身体健康着想生理期减少洗头的次数甚至不洗是比较好的!因为在月经期间特殊的生理变化,身体相对处于虚弱的状态,抵抗力也随之下降。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足等症状,即所谓“头风”。
因此,如果你想好好爱护自己,那么建议生理期尽量不要洗头,或者例假前几天不要洗头。即便要洗头,应及时吹干头发,注意保暖哦!
女性生理期洗头注意事项:
一:在保证身体暖和和气候温暖的条件下,生理期洗头或者洗澡是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再洗头。
二:如果临睡前洗头,不把头发吹干就直接睡觉,这很容易引起感冒和头痛,生理期洗头要赶快把头发完全吹干。
三:经期洗头或洗澡尽量要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。
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