很多女性都想知道月经经期键到底能不能洗头？小编说能，但要拒绝生冷。经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有它的道理的。其实只要注意以下几点，生理期也能没负担哦！
1、经期洗头要用温水
女人在经期抵抗力下降，此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或痛经。因此月经洗头要用温水。切忌：冷水、热水在经期洗头时都是不宜的。
【露丝质柔洗发水】
每次一提起头屑，立马就会想起海飞丝，好像去屑洗发水等于海飞丝一样。从小就听过这个牌子，现在也在用这个牌子，真心很物美价廉，很经济实惠，家庭的好选择，大家都可以用。
【水舞樱花套装】
这款洗护套装是针对干涩、难打理发质的。萃取初樱精华柔顺秀发，珍珠萃取富含多种氨基酸，给予秀发亮采光泽，味道很好闻，相信大家也会很喜欢的。
2、经期尽量在晴朗的中午洗头
而且注意洗头时间要短，不要像往常一样拖拖拉拉。洗完头要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。
【修护水养洗护套装】
沙宣修护水养洗护套装能够解决造型3大问题，有效防止秀发开叉，毛躁，令秀发弹性增加26%、实现顶部轻盈，发型可塑、创造发丝水钻闪耀光泽。
【无硅油洗发水】
这组无硅油洗发水，无硅油，无染色剂，无石油类表面活性剂，就是彻底摆脱姑娘们的各宗困扰，打到硅零无伤健康清洁~纳米配方、海洋精华科技，可以在湿发清洁过程中也毫不打结，清洗时不干涩，吹干很顺滑。
3、经期洗头要吹干
可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完后腰马上去要全部吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。
【护发精油】
奇焕摩洛哥滋养柔亮系列是针对干枯、暗哑发质的。摩洛哥坚果油富含不饱和脂肪酸滋养秀发；茶花籽油富含柔软滋润元素，给予秀发营养呵护。
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牛油果润损伤修护系列是针对受损、分叉发质的，牛油果成分富含维他命E修护受损秀发，乳木果富含自然营养脂，带给秀发健康生机，坚持使用你会看到明显效果。
4、经期洗头放些盐可预防脱发
经期的一些女性可能已经发现了，经期时总是会比通常脱发厉害，这是荷尔蒙分泌的一种症状，因此经期女性洗头前可以适当的放些盐，这样可以预防脱发。
【 免洗精油】
由多种珍稀材料制成，能解决头发及头皮问题，帮助全面修护您的发质，是呵护秀发的神器。含菁纯玉米油、摩纳哥坚果油、山茶花油及巴卡斯果油，只需1-2滴，正常使用的话可以用2-3个月。
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健康小贴士：月经来潮时，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净残留在子宫之内，日积月累荷尔蒙分泌失调。你们的满意就是小编大大的动力，喜欢可以点赞订阅！
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