洗头是日常生活中最普通的一件事了，但是不正确的洗头方法也会让你的头发受损。那什么样的方法才算健康的呢？什么时候洗才是最佳时间呢？别急，接下来就一起来普及一下洗头正确方法。
1、早上不适合洗头
晚上的时候是头皮细胞的再生期，在这个时候洗头可以加快你的头皮细胞再生，不过时间不要太晚，8-9点时间最佳。很多人喜欢在早上起床的时候洗头，这个时候头皮是最松弛的时候，不适合受到刺激。所以晚上九点洗头最好。
2、湿头发不要梳
大部分人喜欢在刚洗完头的时候用梳子去梳掉掉落的头发，这时候你会发现头发掉落的更加厉害。因为刚洗完的头发毛鳞片属于打开状态，频繁梳头会让它受损，你掉发的情况也会越来越严重。所以刚洗完头不要用梳子去梳头发，吹干了再梳。
3、吹干头发再睡觉
湿着头发睡觉很容易感冒，最大的伤害就是以后经常会头痛，掉头发的情况也会增多。反正是没有好处的，这种情况冬天还好，夏天的时候大部分都觉得太热了而不愿意去使用吹风机，湿着头发睡觉也觉得没什么。这样做是不对的哟，为了自己的健康着想也要吹干头发再睡觉。
4、不要用冷水洗头
这种情况夏天居多吧，冷水洗头能给你带来短暂的快感，但是对头发和头皮都是不好的。洗不干净头发不说，还会刺激头皮。冬天也不要使用太烫的水洗头，温度太高会刺激头皮分泌出更多的油脂，让你头发更容易变油。正常水温保持在40度左右就可以了。
5、洗完头先擦干再吹
很多人都喜欢刚洗完头就直接吹头发，其实这样对头皮也不好，头发还在滴水的时候头皮最为脆弱，细菌和灰尘都很容易趁虚而入。正确的做法应该是先用干毛巾擦上几分钟，半干的时候再用吹风机继续吹干头发，这样来减少对头发的损害。
掌握正确的洗头方法，养成良好的习惯才能让头发越来越好哦，各位小仙女们不要偷懒哦~
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