现在已经是春天了,马上就要到露腿的季节了,很多女生就在为能穿上热裤而开心,但是有人欢喜有人愁,很多腿粗的女生又开始陷入了穿衣服怎么显瘦的烦恼了!
相信很多女生都发现了,腿粗并不是天生了,大部分原因是后天的习惯导致的。其实我们生活中的很多坏习惯都在让我们的腿变粗,今天我们就来说说有哪些坏的习惯会让你的腿变粗,并且你还一直在坚持的。
1、跷二郎腿
我觉得这个跷二郎腿大部分女生都经常做,平时在家或者地铁上跷二郎腿的人不会少,其实一半都有女生。如果你经常跷二郎腿的话,你就会发现你的小腿会特别粗,因为翘腿让小腿血液受到挤压,导致脂肪堆积,然后就变胖了。
2、站姿不对
有人说,我坐着的时候就会忍不住的翘起二郎腿,那我站着总可以吧?站着还能减肥。但是站久了人都会累,然后就会不自觉的把全身的重心都放在一直脚上,这样也容易造成腿变粗,所以站也是要有站相的。
3、饭后马上坐下
很多女生在吃完饭的时候都是立马坐下休息或者躺下的,这样的习惯不仅会让你的腿变粗,还会让你的全身都变胖!建议大家吃完饭后可以稍微站着消化一下或者走动一会,如果觉得无聊的话可以通过看电视的方式来消磨。
4、穿不合脚的鞋
经常穿不合脚的走路,会影响血液循环,时间久了容易引起腿部浮肿,使腿部变粗。就像女生喜欢高跟鞋一样,有时候就算是挤脚也要穿进去,为了美什么都可以忍受。这样做会让你的小腿变得更粗壮,并且脊椎跟着也会吃不消。
怎么样?以上这些坏习惯你中了几条呢?可以分享一下哦,我猜大部分人都是全中吧,因为我也差不多啦~哈哈哈~
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