脱发问题严重，尝试各种方法都没有效果？不如试试最安全健康的食补法吧！
研究发现，水果不但有丰富的营养，更有部分水果具有改善脱发问题的功效。那么，到底吃哪些说过能改善脱发问题呢？
头发掉得多的妹子可以多吃些奇异果。奇异果含大量的胡萝卜素和维C，有很好的防脱发效果，帮你有效改善头发的状态。
柑橘含有丰富的维C，能让身体更好的吸收养分，还能促进胶原蛋白的合成，促进头发生长，从而起到改善脱发的效果。
杨桃含有大量的维生素、矿物质和微量元素，对头发具有很好的保湿效果，能有效改善头发干枯毛躁以及脱发问题。
不仅是这三种水果，多吃其他水果也可以为身体补充营养，营养跟上了，发质自然也会变好哒~
暂无数据