比起父母那一代，我们的生活水平已经有了质的飞跃，想要买什么东西只要去楼下的超市就可以买到，不需要你满城市的跑，超市里基本都把你的生活所需用品给干净整洁的摆在货架上了~
但是看似健康整洁的超市里的食物是否是我们印象中那么值得放心的呢？今天小编就跟大家说一说，超市里有哪些不健康的食物是不建议大家去选购的，如果你知道其中一种以上，那说明你能称得上是个生活小达人哦~
一、低糖食品
像一些标注着低糖的商品，其实并不代表多么的健康，甚至有很多厂家不明确标明糖量有多少，所以对健康并没有什么益处，特别是糖尿病患者切记不要中招，低糖不等于无糖！
二、瓶装绿茶
在我们的生活中很多人都会有喝茶的习惯，适当喝茶能够修身养性，给我们的身体带来健康，但是市面上的瓶装绿茶并能称作真正的绿茶，只能说是“绿茶饮料”罢了，瓶装绿茶中还含有一些有害健康的成分，不建议经常喝。
三、反式脂肪酸食品
在超市里我们会看到有很多诱人的膨化食品，这些食品里面基本都含有人体很难代谢掉的反式脂肪酸，这对我们的健康是非常不利的，特别是正在减肥的小仙女可千万不要吃哦~
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