综合人的一生来说，女人并不比男人老得快多少，只是分阶段性的。“老的快”的是指身体的综合方面：身体免疫力、抵抗力、患病率、耐力、生活能力、生存适应力等等。女人比男人老得快一般都是指思维，行动，生理，颜值这四个基本方面。
35岁以前，男女差别不是很大；
35岁以后至65岁，女人相比男人是要衰老得快一些；
65岁至75岁，男女基本相近；
75岁以后，男人普遍比女人要衰老得快。
联合国卫生组织有科学数据表明：女人都要比男人长寿5至10年，甚至更多，这是人类生命的规律，连动物界也不能幸免。
上面的一堆，我想你们关注的也只有“35岁至65岁的女人比男人老得快”这句了，的确是一个值得探讨的话题哈。
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女人更显老的因素
1.受荷尔蒙影响
荷尔蒙就是激素，包括雄激素、雌激素、孕激素三种。是人体内分泌系统分泌的、能调节生理平衡的激素总称。
对人体新陈代谢内环境的恒定器官之间的协调以及生长发育、生育等起到调节作用。女人的卵巢是产生荷尔蒙的重要分泌腺。它分泌出的激素大部分是雌激素，这个就是女人保持青春的源泉。
2.受基础代谢影响
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分。女人在25岁之后，基础代谢率低于男人。直到闭经后才与男人相仿。
3.受雌激素影响
俗话说 “女大十八变，越变越好看”，变好看的金钥匙就是雌激素。雌性激素对于女人的意义在于能让女人身材凹凸有致；皮肤吹弹可破；远离妇科病；维持骨密度，防止骨质疏，让女人不仅健康还能美丽。
但是，女人随着年龄的增加，雌激素会降低，而这种雌激素生活中难以找到代替品。
4.生理期
虽然说生理期能给女人更好的排出身体毒素，但它给身体也一带来不少的伤害，如头痛、失眠、腹痛、痘痘。这样的痛苦也会加速女人的衰老。
每月的生理期，要丢失一部分血液，而血液中有血浆蛋白，无机盐，还有钾、铁、钙、镁等宝贵微量元素。补充流失的、对身体有益的物质，是需要时间的。虽然这可以促进女人身体的新陈代谢功能，增加女人的寿命。但在消耗能量和需要能量上，对女人衰老也是有影响。
5.受情绪影响
思维决定精神，精神决定健康，健康反映行动，行动添加颜值。每天不开心或情绪焦躁会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，内分泌好了，皮肤也会跟着变好。
6.生育照顾
女人生儿育女，生产过程中会气血亏损很难达到恢复原状，生完孩子之后，身体中的激素水平含量会降低。含量降低后，带来连锁反应，不仅仅会潜移默化的影响女性身体代谢，更重要的是表现在外表上就是衰老。
另一方面，生完孩子后，带孩子也劳力伤神。这些事情虽然都是小事，但是把它们聚集在一起，就会让人处于长时间的疲惫和耗神状态，长时间的消耗使得人更容易憔悴。
还有更重要一个原因，不管是流产还是生下孩子，都会造成女性身体元神的损伤，孩子会汲取母体的营养，气血和精气神。造成女人的原有的流失。
7.受其他方面影响
环境因素，性格因素，经济条件，从事职业，家庭和谐，家务劳动，营养保健，生活方式，健康状况，运动情况这些都会影响到女人的加速衰老。
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30-40岁的“假性衰老”
女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30-40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使其平衡发生变化，所以会出现衰老症状。但这只是器官细胞的过度疲劳所表现出来的“假性衰老”。
一般为期5年左右，女性这个时期的衰老是可以逆转的。如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力。
30-40岁是女性非常重要的时期，应当特别注意对身体的调理和保健。如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。
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荷尔蒙流失期
女人从30岁开始，荷尔蒙逐渐减退。每10年以5%的速度流失，到了45-55岁之间，卵巢功能大部分丧失，荷尔蒙分泌会少得可怜，然后更年期就到来了。
体现在：皮肤变得粗糙，乳房缩小下垂。脸上皱纹增多，神色暗淡无光。体态臃肿难看，动作失去敏捷，反差如此之大，罪魁祸手就是荷尔蒙。
特别是更年期之后的女人，如果不注意自身保养和体育锻炼，就会加速衰老的速度。所以女人要用自己乐观阳光的心态去延迟衰老的速度。心态决定心情，只有好的心情，方能阳光快乐、健康年轻。
因为人终会老去，心态很重要。而且女人是否老的快，完全在于自己，如何懂得保护自己比过多在意老的快更有现实意义。
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