不少人都经历过早上起床后，一照镜子，发现自己的脸浮肿了，就像一夜之间长胖了不少；导致脸部浮肿的原因有很多，今天，小编就为大家总结了比较常见的3个，下面，就和小编一起来看看吧，你有没有中招呢？
1、睡眠不足
睡眠不足会使身体的代谢速度下降，水分就会滞留在皮下，从而出现脸部浮肿的情况。所以，每天要保证充足的睡眠，至少在6小时以上，这样做对身体健康和皮肤都很好。
娜蜜丝瘦脸仪，可以有效帮助消除脸部浮肿、淡化眼袋、细纹等等；通过滚轮按摩，促进面部肌肉锻炼，恢复肌肤弹性，提拉紧致。坚持使用，脸型会变得小巧紧致很多。
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娜蜜丝这款洁面仪有两种刷头，满足不同肤质的需求；快速清洁肌肤污垢，改善痘痘、油光、黑头等肌肤问题，并隐匿毛孔。磨毛刷头适合油性、中性、彩妆肌肤；硅胶刷头适合干性、中性、敏感肌肤。
2、睡前喝水过多
睡觉时身体会消耗水分，第二天起床就会觉得口渴，所以睡觉前要喝水来维持充足的水分；但是，如果水喝多了，就会导致体内水分残留，第二天起床就会脸部浮肿。所以，睡觉前喝一杯水就可以了。
芙丽芳丝净润洗面霜，氨基酸配方，温和不伤肤；泡沫细腻丰富，亲水性好，易冲洗，有效清洁皮肤污垢。蕴含多种植物成分，滋养修护肌肤，帮助肌肤保湿，缓解肌肤烦恼。
芙丽芳丝 保湿修护水乳套装，清爽润肤，水润滋养；深入补水保湿，有效缓解肌肤干燥缺水情况，令肌肤水润饱满；含有多种植物精粹及烟酸B，肌肤水润透亮。
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3、饮食口味重
喜欢吃咸、吃辣这些味道重的食物，长期下来，也会导致面部浮肿。所以，平时要饮食均衡，多吃蔬菜瓜果，清淡的食物中和重口的食物，这样既能够改善浮肿，有为身体补充了充足的营养。
谜尚 魅力莹润无瑕气垫粉凝霜，水润版的很适合干性肤质，补水保湿效果好；无瑕版的适合油性肤质，补水控油，收敛毛孔。妆感很轻薄，遮瑕防晒，给肌肤多重呵护。
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小编碎碎念：脸部浮肿后，我们可以用冷热水交替洗脸，一冷一热，有助于皮肤水分排出，帮助消肿。或者在早餐后半个小时，喝一杯浓茶或黑咖啡，也有不错的去水肿效果。
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