最近爱上用瑜伽瘦身,感觉它不仅能减肥,而且还能提升人的气质,超赞!我相信有很多人也和我一样喜欢用瑜伽瘦身,但是却不知道该如何挑选瑜伽垫,今天我就和大家分享一款超好用的瑜伽垫。
这是我的第一款瑜伽垫,当时买的是keep家的纯色瑜伽垫,现在用了好久还是很喜欢。它的厚度有7mm,很适合初学者。
它加宽以后,宽度达到了80厘米,可以让身体轻松伸展,比一般的瑜伽垫更好用。我觉得它的环保TPE材质,韧性好,弹性大,不仅十分耐磨,而且还可以防滑,让人使用更安心。此外,这款瑜伽垫双面都可以使用,性价比较高。
我每次都喜欢在这款瑜伽垫上练瑜伽、平板撑和仰卧起坐,每次练三组,每组练20次,坚持了三个月,现在已经有马甲线啦!如果你也想用瑜伽垫轻松练出马甲线,就赶快入手吧!
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