这个时代都是夜猫一族呀，熬夜在这个快节奏的时代已经成常态了。都知道熬夜容易毁皮肤，小编今天就教妹纸们睡觉前做哪些事，能挽回晚睡对皮肤的伤害。不过最根本的还是早睡，姐妹们一定要记住了。
第一、定期清洁
高质量的睡眠固然可以养出一个精气神的你，但有没有发现皮肤还是暗沉，因为这不是睡得好就可以恢复亮白的。
我们的肌肤每天面对手机等各种电子产品的辐射，以及空气中的各种粉尘污染，每天只用洗面奶进行清洁并不彻底，你还需要做定期的深层清洁，将皮肤底层的黑色素给排出来。
第二、及时护肤
有些女生洗完澡，做完皮肤清洁之后，并不及时护肤，看会电视玩下手机，到睡觉前才开始涂涂抹抹，这是很不科学的！当皮肤清洁干净之后一定要及时护肤，锁住水分，如果有暗淡细纹之类的，需要用到相应的护肤品，这样的营养补充才更有效。
春娟黄芪霜在四川很有名的，很多的四川姑娘一年四季就用这款。口碑真心好！油性皮肤、敏感肌肤用都没问题。这款升级版增加了30%的中药黄芪，对延缓皮肤衰老，消炎杀菌有更好的功效。小编一直在用，霜体很轻薄，不像老国货那样厚重难推开。保湿和祛黄真的很赞哦！
第三、面部按摩
睡前进行一些面部肌肉的按摩是很有必要的哦。这样能活络面部的血液，促使血液流畅的循坏，促进护肤产品的吸收。也可以促进肌肤的新陈代谢，让面部线条更柔和有光彩。
真心喜欢这个时代！高科技让我们可以更好的护肤！ 很轻巧，滚轮很顺滑，用起来明显感觉有挤压感，很舒服，每天没事的时候坚持用，提拉紧致的效果会更好！
第四、睡眠面膜
睡眠面膜真的很有用哦！它可以让你第二天的肌肤水水润润的，还有不错的光泽度。不过要注意看说明哦，并不是所有的睡眠面膜都可以过夜的，有些需要清洗之后继续护肤。
在台湾很火的一款清洁面膜，可以解决油脂分必旺盛，清洁美白去黑头白头，就是青春期冒痘不断都可以敷！ 果冻状黑色半透明质地，闻上去，有点像小时候用的墨水味道，因为人家成分里面可是足足的孟宗竹炭粉，所以敷完脸上真的清清爽爽的！
这是很多人用过的日本平价面膜中最爱的无限回购款，口碑是真的好的不行！ 面膜很大一张，大脸也可以覆盖完全。厚度适中，可以包裹到下巴，鼻翼贴合也比较好，精华量很足，是偏稠的质地。用完之后补水效果是真的好，有人说能维持3天的滋润度。小编觉得有点过了，但确实好用，很多明星都在用的。
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