随着二胎政策的放开,不少人都希望儿女双全,凑成一个好字。备孕频频失败后,小夫妻的心情也变得不怎么美丽。那么,如何才能增加成功受孕的机率呢?其实科学备孕没有你想的那么难,医师建议注意5点就够了。
Tip1、精准了解排卵期
在排卵期同房才能增加受孕的概率,然而通过体温推算排卵期,不少人都纷纷吐槽太难预测准确了。想要更科学的方法,就需要排卵试纸来帮忙,却发现红线的多少,颜色的深浅,看起来真的太不方便。而这款可丽蓝电子排卵测试笔就不一样了,这款备受欢迎的“笑脸棒”,使用简单方便一目了然,想要轻松锁定最易受孕的两天吗?那就赶紧用起来吧。
可丽蓝电子排卵测试笔
这款可丽蓝电子排卵测试笔,在欧美国家受到万千准妈妈们追捧,现在已经登陆中国市场了,有了它的陪伴,备孕妈妈们再也不用每天记录体温线,还能瞬间摆脱数杠杠的烦恼。只要看到标准式的微笑脸,就能清楚的知道自己处于最易怀孕的黄金时期,轻松受孕就是这么简单。
每天保持在同样的时刻测试,简单几步就能准备好测试笔,先将测试笔笔盖卸下,之后对准判读器的箭头,把两个部分牢牢卡住。之后只需将准备就绪的测试笔直接置于尿流中,之后停留5-7秒钟即可。等三分钟再看屏幕便一见分晓,LH未激增会显示圆圈,LH激增的话会看到让人开心的笑脸哟。笑脸就表示准妈妈已经进入最易受孕期,在随后的48小时内同房,怀上小宝宝的概率最高。
Tips2、全面均衡的营养
备孕的时候,就要开始补充全面均衡的营养,才能为宝宝的发育打下良好的基础。除了尽量吃一些天然新鲜的食物,准妈妈们还会及时补充叶酸,防止贫血和胎儿的先天性疾病。
Tips3、保持愉悦的心情
对于多次受孕不成功的小夫妻而言,说到备孕就让人感觉万分焦虑,这样也会无形中增加成功受孕的难度,其实放松心情,更有助于怀孕哦。
Tips4、坚持适量的运动
备孕期间,除了要保持良好的心情以外,适当的运动也能增加受孕的几率,还有助于保持完美的身材。比如,散步、瑜伽、慢跑、游泳等都是不错的选择。
Tips5、拥有良好的睡眠
良好的作息习惯,能够让备孕的准妈妈们,身体保持一个不错的状态。充足的睡眠,能防止精神过度紧张,还会让内分泌变得更加的规律,受孕的概率自然也大大提升。
如何科学备孕?除了在饮食、运动和睡眠上,都有一定的讲究。准确的检测排卵期,能大大提升受孕的概率,可丽蓝笑脸棒你入手了吗?
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