首页/种草/美食/ 营养加倍!怪不得日本人喝牛奶都要加点它 /

营养加倍!怪不得日本人喝牛奶都要加点它

爱看日剧的我留意到一个现象:剧中不管是主角们的日常饮品,还是便利店、贩卖机里都经常可以看到marukome丸米糀甘酒,甘酒加牛奶更是跟咖啡奶茶一样普遍的饮品。后来查资料才知道,原来甘酒是日本的国民饮品。当地人觉得甘酒可以美容、滋补、促进消化,用它搭配牛奶,营养加倍味道更多元,妥妥的是全民爱喝的国民饮料!

· 不含糖的健康饮品

日本人喝牛奶离不开甘酒,甘酒拥有大米和米麹的天然发酵而带来的甜味,跟纯牛奶混合在一起,不仅是增加了甜味和风味,更是把甘酒的营养都带进去了。

甘酒虽然有“酒”字,但是它却是无酒精无砂糖无添加的健康饮料。看看丸米糀甘酒的用料就知道,只用日本大米、水、米麹、食用盐,经过精制天然酿造而成。

而大米经过米麹发酵,产出丰富的营养:维生素B、葡萄糖、膳食纤维等。而且还容易被人体吸收,是补充体力、缓解疲劳的营养饮品,经常喝它,对肠胃、睡眠质量和皮肤也是有好处的哦。

· 国民度超高的牛奶伴侣

丸米糀甘酒色泽质地类似于牛奶,丝滑醇厚,喝起来有着米香和清甜味道。丸米糀甘酒放到冰箱里,喝的时候加入冰块,口感更冰爽好喝!抹茶味也建议加冰,非常nice!

在日本,甘酒是常见的牛奶伴侣,甘酒牛奶是很多人的早餐标配。正因为甘酒营养丰富,而且含有天然甜味,作为牛奶伴侣就是营养加乘,味道又好!

这是最多人采用的喝法哦,丸米糀甘酒作为最佳牛奶搭档,色泽、质地都非常吻合~而且两者都营养丰富,搭配使用妥妥的美颜神仙饮品。

比例的话可以根据个人口味自由调配,我自己就喜欢牛奶和甘酒1:1混合,奶味和米香交织融合,作为早餐可以开启能量满满的一天,作为晚安饮品又能助眠安神!特别是不喜欢喝牛奶的朋友,推荐试试甘酒这个牛奶伴侣哦!

除了牛奶,掀起一股热潮的燕麦奶也是甘酒的好搭档。自带甜味的甘酒让无糖燕麦奶更好入口,而且本身甘酒是不含糖的,跟燕麦奶低卡属性不冲突,健身后喝它补充能量,还能缓解疲劳哦。

除牛奶伴侣之外,还有甘酒豆浆、甘酒布丁等多种健康做法,满足味蕾~新手建议从牛奶加甘酒开始喝起,喝完你肯定会回来感谢我,因为实在是太好喝啦!

免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com

精彩评论

暂无数据

相关推荐
  • 喜欢吃玉米面发糕,是因为玉米面是粗粮,健康!玉米面发糕做得好,效果是绵软的。大火蒸25分钟即可14.绵软,香甜的大枣花生玉米面发糕上桌啦烹饪技巧花生要提前泡一下,再去蒸,会比较面,牙口不好的老人也适宜食用。
    • 65
    • 0
    • 0
    • 35元
    • 满20元减2元
  • 说到能在洗面奶里面添加东西,大家肯定都是一副惊讶脸。只听过用除了洗面奶以外的白醋啊,牛奶蜂蜜,淘米水等去单独洗脸,去不知道还能往洗面奶中加东西。没错!可以加这个,而且是我们生活中常用的调味品呢。它就是白糖,由甘蔗和甜菜榨岀的糖蜜制成的精糖。是我们厨房中常用的调味品和甜味剂。那么白糖加洗面奶到底会有什
    • 152
    • 0
    • 0
  • 大家好👋,今天要推荐的是四世同堂益生菌成人中老年孕妇儿童肠胃营养套餐!🌈💯✨一直以来,我们对于肠胃健康都格外重视🔎,尤其是对于成人、中老年、孕妇和儿童来说更是如此。然而,如何找到一款适合多人群的肠胃营养套餐呢?今天我要和大家分享的就是这样一款值得信赖的产品。✅优点一:多世代适用👪这款益生菌套餐适合全家人享用!无论是成人、中老年、孕妇还是儿童,都能从中获得身体所需的益生菌,帮助调节肠道菌群平衡,增强免疫力!🌟⭐✅优点二:丰富的营养💪🥦🍇益生菌套餐中含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等,能有效提升肠道健康。🌿💫在日常生活中,充足的膳食纤维能帮助排除体内废物,预防便秘问题哦!🚽💩✅优点三:安全可靠🔒🆗四世同堂益生菌套餐采用顶级科技研发,并通过了多重质量检测,无添加任何有害物质,完全安全可靠。🔬🧪💯让我们一起为肠胃健康而努力吧!❤️💪吃好、吃对益生菌套餐,就能让肠胃更健康、更舒畅!买它!买它!🎉🛒
    • 198.00元
    • 111
  • 杏鲍菇味道很鲜,功效多多,做法和搭配样式也很多,因此很多人都超爱吃。肉末杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净切成细长条。
    • 77
    • 0
    • 0
  • 真可谓“入一行恨一行”,自从上了这班,一周七天就有六天加班到深夜,身体已经吃不消了。想着点外卖对身体不好,我狠下心来,每天抽点空自己做早餐吃。因为我很喜欢吃鸡蛋嘛,所以就买了一盒黄天鹅鸡蛋回来。 黄天鹅的蛋鸡采用的是日本天然食粮配方喂养,鸡蛋没有一丁点蛋腥味。并且它全流程控制沙门氏菌,品质满分过关,安全有保障!吃半熟的完全不会拉肚子,这点放心啦~肠胃不太好的加班党,也可以敞开肚皮吃哦。 它也没有普通鸡蛋的蛋腥味,做溏心蛋可好吃了,用勺子挖开流心一闻,香气扑鼻真的很诱人。真不是我夸哈,它的蛋白质含量也非
    • 80
    • 0
    • 0
  • Hey宠物爸妈们!听说了吗?爱纳它孕宠安的宠物狗狗猫咪用孕期营养品,简直是神奇的宝藏!🌟🐶🐱 这不是普通的保健品,简直就是宠物界的VIP服务!🚀💖 从口服液到美味口感的零食,各种高级食材都不手软!🍖🥬 宠妈们,你们家的毛孩子是不是也该来一场豪华的胎教了?!🎉👶🎀
    • 49元
    • 满40元减3元
  • 精致的居居女孩怎么能少了一款不可或缺的配饰呢,尤其是现在到了夏天,换上了浅色系列的衣服,手腕间的装饰就显得更不能缺少了,今天要给大家分享的就是这款来自Lola Rose品牌的小绿表~第一眼看见它,就被它的复古气质打动了,颜值直接击中我的内心~所以就毫不犹豫地入手啦! 刚收到的时候,我真的超惊喜的,它的外包装都很有质感,一打开手表盒子,就看见了小绿表,第一眼就惊艳到了,质感非常好!上手还很轻便,完全不会觉得很累赘~ 手表外观是全新的方盘设计,表盘是复古孔雀绿的颜色,在室内的时候,表盘的颜色就很像一款深层的油
    • 86
    • 0
    • 0
  • 南澳紫菜是紫菜届的极品,历朝历代的贡品,而头水紫菜,又是南澳紫菜里的拔尖儿,可生吃,也煮汤,鲜美异常。
    • 71
    • 0
    • 0
    • 9.9元
    • 满9元减1元
猜您喜欢
  • 希杰大喜大1袋厨房商用增鲜海鲜粉

    选用优质小麦粉、鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋等食材,采用先进工艺精心加工制成,口感细腻柔滑,口感细腻,美味又营养!这是一款创意清新的披萨包装,外观设计新颖独特,彰显品质。小麦的口感十分细腻,层层酥脆,满足人们的营养需求。搭配披萨还采用了大麦与小麦的原材料,口感酥脆,口感酥脆,让人们爱不释口。除此之外,披萨还带有丰富的蛋白质和诱人的维生素,让人们可以美味的做披萨。
  • 激发手腕上的荷尔蒙 这款手表必须安排

    外观设计 用一款机械表来加成自己的男性荷尔蒙,让整体look看起来更加的酷帅有型。飞亚达这款男士机械表手表就很不错,镂空扇形的表盘设计,与表盘内的焦环、刻度等镜头元素,共同构建了一个充满趣味的表盘,颇有一种将单反相机戴在手腕上的感觉。而且表盘的镜面选用了蓝宝石玻璃,硬度仅次于钻石,戴在手腕上也不用小心翼翼,日常中的磕碰对它来说无所畏惧。 表带材质 在体验完了机械魅力之后,牛皮材质的表带又将你拉入到一个清新、质感的世界。这款手表选用的是头层小牛皮表带,不会给肌肤带来异物感,舒适亲肤的手感值得点赞。而且表带还
  • 这款轻薄小巧便携带的充电宝可以看一下 羽博轻薄充电宝。 ??10000毫安可以充2-3次 ??非常便

    这款轻薄小巧便携带的充电宝可以看一下,羽博轻薄充电宝。 ??10000毫安可以充2-3次 ??非常便携,放进口袋都没问题 ??而且颜值好高,女生必备
  • 【神奇魔法液】拯救你荒芜的发丝,让你轻松拥有水润顺滑的秀发

    🌼嘘!我要告诉你一个发型界的秘密武器!这款蜂花护发素正品修复干枯柔顺顺滑改善毛躁润发乳女男1升3瓶套装,简直就是一瓶神奇魔法液!只要你用上它,妈妈再也不用担心我的枯草一般的头发啦!✨这款护发素集合了顶级的修复因子和护发精华,只需轻松梳理顶发间配合按摩,蜜般浓稠液体,犹如魔法般迅速渗透发丝,从根部起舒缓发丝困扰,帮助修复干枯、柔顺顺滑并改善毛躁。再也不用担心夏天时头发分叉、打结的尴尬情况!💖而且这款护发素男女都适用,无论你是短发还是长发、直发还是卷发,都能享受到它带来的神奇效果!只需使用少量于湿发上,让它轻松吸收,再吹干或自然干,你将会惊喜地发现你的头发变得轻盈、柔顺而顺滑!🌸这款蜂花护发素套装装有3瓶,1升的容量够你使用很长一段时间啦!不管你是天天使用还是间隔使用,都能深层滋养你的秀发,让你的发质变得更加健康、光泽动人!赶快搭配我为你准备的购买链接,让你的发型焕然一新吧!
  • 穿上这款5D魔磁裤,让你的内裤升级到极致透气舒适!

    🌟 五维魔磁技术,让内裤的舒适度达到全新高度!无缝设计,再也不用担心勒痕和卷边的尴尬!中腰设计,贴合腰部曲线,让你自信散发魅力!高弹布料,让包裹感消失,轻松享受自由感!男士必备透气平角裤,让你忘记束缚,迎接自由的生活!💨 这款内裤采用创新的透气技术,让皮肤呼吸自如,告别闷热潮湿的困扰!柔软亲肤的质地,给你如丝般滑爽的触感,宛如第二层肌肤一般贴合!再也不必为内裤难以忍受的紧迫感而苦恼,让你的下体始终保持清爽干燥。🧲 5D魔磁裤,犹如一场内衣革命!这款超级吸引人的男士内裤,无论穿搭还是舒适度都无可挑剔!不论是工作日还是休闲时光,都让你感受到内裤带来的魅力和自信!🔥 如果你也想拥有一款让你爱不释手的男士内裤,就赶快入手这款5D魔磁裤吧!让自己的时尚潮流从内而外散发出来,成为朋友间的焦点!
  • 探秘黑武士莆田高!潮爆奢椰子500,老爹鞋正品厚底震撼登场!

    ✨潮流新星✨:黑武士莆田高,一双比奢椰子500还狂野的存在!正品老爹鞋厚底,席卷潮流圈!夸张设计,炫目运动休闲!别再为毒男鞋烦恼,走在潮流前沿,你就是城市中的黑武士!🚀🔥足底力MAX:奢椰子500都黯然失色,老爹鞋版黑武士莆田高,穿着轻松,运动也能风头无限。激发你的城市力量,勇敢展翅飞翔!💪🌈狂欢色彩🌈:正宗老爹鞋设计,奢椰子500的梦幻配色,让你的脚步成为城市的流行画卷!尽显时尚达人范儿,不走寻常路!🎨👟时尚ICON👟:从奢椰子500到黑武士莆田高,正品老爹鞋,你的鞋柜需要一双!潮流不等人,快来一场时尚冒险吧!🌟✨别样风采✨:正宗老爹鞋的品质,黑武士莆田高的张扬,奢椰子500的经典,统统融合于一身!时尚不是选择,而是态度!🔝#黑武士莆田高 #奢椰子500 #老爹鞋正品 #运动休闲 #潮流新品
  • 日系质感真丝马海毛格纹风衣,温暖又优雅

    听说时光倒流可以让你遇见更好的自己。那么,这款日系质感真丝马海毛文艺格纹复古双排扣翻领宽松长款风衣,会让你重获那份沉静与端庄。真丝质感的面料,轻柔温润,轻轻一披,就能让摩天大楼的女强人变成优雅知性的日本小资女。宽松的版型,阔腰显瘦的设计,让你即使穿上几件衣服,也能轻松穿出温暖与优雅。格纹设计时尚经典,更为整件外衣增添了时尚的艺术氛围。复古的双排扣,翻领的设计,都诠释了日系女子的温婉与质感。这款风衣绝对是许多日系女子对于感性的极致诠释,暖暖馨馨的,举手投足间,更让人觉得绅士优雅,如同我一个缩小版的白马王子。
  • 口红、化妆品一网打尽!网红欧式小奢华收纳架,让你的桌面更有品位!

    想象一下,当你早上化妆时,你是不是总是找不到口红、睫毛膏等化妆品?有了这款欧式小奢华收纳架,你的问题将迎刃而解!它拥有多个格子,能够装下各种化妆品,而且还有盒盖,方便存储。不仅如此,它的外观也十分讨喜,金色和白色的外观和多层次的结构让桌面更有层次感,更有品位!它就像你的私人小型化妆品展示柜一样,让你的梳妆台更加整洁、美观、优雅!如果你是一个爱美、爱化妆的女子,这款收纳架就是给你量身打造的。不管你有多少口红、睫毛膏、眼影,只要你有了它,你的桌面立马变得井井有条!不仅如此,它还可以为你加分,让你更有品味、气质和女人味!
  • 【zb】丽普司肽氨基酸净润洁面乳

    这款卸妆乳的质地非常的温和,清洁效果很好,而且不会刺激皮肤,而且还能有效的清洁肌肤,洗后肌肤不会觉得紧绷哦。【品牌归属地:韩国】绵密泡沫洁净清洁毛孔,温和清洁角质层,有效清除老废角质层油污及清洁残留污垢。为痘痘肌的肌肤及敏感肌的肌肤研发,泡沫丰富,清洁力度均可提高。有效增强肌肤多维度水分含量,提高洗痘、洁面效率。