爱看日剧的我留意到一个现象:剧中不管是主角们的日常饮品,还是便利店、贩卖机里都经常可以看到marukome丸米糀甘酒,甘酒加牛奶更是跟咖啡奶茶一样普遍的饮品。后来查资料才知道,原来甘酒是日本的国民饮品。当地人觉得甘酒可以美容、滋补、促进消化,用它搭配牛奶,营养加倍味道更多元,妥妥的是全民爱喝的国民饮料!
· 不含糖的健康饮品
日本人喝牛奶离不开甘酒,甘酒拥有大米和米麹的天然发酵而带来的甜味,跟纯牛奶混合在一起,不仅是增加了甜味和风味,更是把甘酒的营养都带进去了。
甘酒虽然有“酒”字,但是它却是无酒精无砂糖无添加的健康饮料。看看丸米糀甘酒的用料就知道,只用日本大米、水、米麹、食用盐,经过精制天然酿造而成。
而大米经过米麹发酵,产出丰富的营养:维生素B、葡萄糖、膳食纤维等。而且还容易被人体吸收,是补充体力、缓解疲劳的营养饮品,经常喝它,对肠胃、睡眠质量和皮肤也是有好处的哦。
· 国民度超高的牛奶伴侣
丸米糀甘酒色泽质地类似于牛奶,丝滑醇厚,喝起来有着米香和清甜味道。丸米糀甘酒放到冰箱里,喝的时候加入冰块,口感更冰爽好喝!抹茶味也建议加冰,非常nice!
在日本,甘酒是常见的牛奶伴侣,甘酒牛奶是很多人的早餐标配。正因为甘酒营养丰富,而且含有天然甜味,作为牛奶伴侣就是营养加乘,味道又好!
这是最多人采用的喝法哦,丸米糀甘酒作为最佳牛奶搭档,色泽、质地都非常吻合~而且两者都营养丰富,搭配使用妥妥的美颜神仙饮品。
比例的话可以根据个人口味自由调配,我自己就喜欢牛奶和甘酒1:1混合,奶味和米香交织融合,作为早餐可以开启能量满满的一天,作为晚安饮品又能助眠安神!特别是不喜欢喝牛奶的朋友,推荐试试甘酒这个牛奶伴侣哦!
除了牛奶,掀起一股热潮的燕麦奶也是甘酒的好搭档。自带甜味的甘酒让无糖燕麦奶更好入口,而且本身甘酒是不含糖的,跟燕麦奶低卡属性不冲突,健身后喝它补充能量,还能缓解疲劳哦。
除牛奶伴侣之外,还有甘酒豆浆、甘酒布丁等多种健康做法,满足味蕾~新手建议从牛奶加甘酒开始喝起,喝完你肯定会回来感谢我,因为实在是太好喝啦!
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