有了它 熬夜上火不再“肝”着急

老中医讲，养肝就是养命。这是因为肝脏是身体的"解毒"器官，几乎所有食物都会经过肝脏的排解。肝好，则百毒不侵，相反，肝不好，其它脏腑就会失去庇护，从而百病从生。

当身体出现这些信号时，你就需要养肝了。

1 毫无理由的感到烦躁、脾气暴躁，内心焦虑

2 睡眠质量差，半夜易惊醒

3 眼睛干涩疼痛，视力模糊，看东西不清晰

4 口感口臭，头发出油，大便粘稠

5 面色暗黄、长斑、气色差

6 经常放屁、肚子有胀气

想要养肝，推荐你喝这款茶，清肝明目，身体康健，绝对的良心好茶。

1 升级小罐，氮气锁鲜

2 手工挑选，颗颗大粒饱满

3 冲泡3次 以上无压力，汤色清晰无杂质

4 谷记古方，11味原材料配比合理

谷老师甄选十一味草本配方，每天一杯美丽又健康

决明子：清肝明目、润肠通便

胎菊：清肝明目，清热解毒

金银花：清热解毒，疏风散热

牛蒡根：祛风热，健胃护肝

枸杞：滋补肝肾，益气明目

除了喝护肝茶，日常的饮食习惯也要注意哦！

1 少熬夜、戒烟酒、油腻食物

2 适当运动，保持身体最佳状态

3 少点外卖！多吃蔬菜水果、蛋奶类

熬夜党、上班族赶快行动起来吧

经常熬夜、经常喝酒、总是吃药、饮食油腻，脾气暴躁，这些都是日常生活中常见的引发肝脏不好的原因。俗话说肝脏不好人易老，作为女生更要肝肝净净，老谷头养肝茶甄选十一种用料，护肝明目，一身轻松！