想要皮肤白嫩首先先解决这三点

都说一白遮百丑，白皮肤的妹子怕晒黑，肤色深的妹子想让皮肤变白。有的人冲薏仁粉当水喝，有的人每天喝一杯桔子汁或者柠檬汁，甚至将桔汁直接涂在面部，还有的人用阿司匹林药片捣碎成粉末后加纯净水调匀制成面膜，用棉签沾取适量涂抹在脸上，15分钟后洗净……等各种变白的方法，其实净白透亮的好皮肤都是养出来的。可是究竟怎么正确美白，解决哪些问题能提升美白效果呢？

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水分不足

美白保湿相辅相成，水分不足的皮肤代谢能力差，导致细胞修复功能下降，很多暗沉都是这个原因造成的，水润肌肤才能更白皙。想要补水第一步就是选择适合自己的补水产品，爽肤水一定要涂抹后轻轻按摩才能保证吸收，再加上定期敷补水保湿面膜，皮肤就会越来越水润了。

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食物不当

有些食物比如黑芝麻、豆类、牡蛎、动物肝脏、虾蟹海鲜、核桃等含有的金属元素也会使皮肤变黑，虽然在日常我们要摄入多种营养，但过多摄入铜、铁等元素会增加酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量，生成黑色素，让我们的皮肤细胞逐渐变黑。平时可以少吃一点这些食物。

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长期带妆

化妆品含很多有害物质，带妆时间最好不要超过八个小时，但很多人从早到晚都比较繁忙，不去卸妆就睡觉的现象很普遍，但这个行为对皮肤的伤害很大，容易堵塞毛孔阻止皮肤正常代谢，而导致粉刺的，皮肤会产生黑色素越来越黑。会造成肤色暗沉和各种问题。即使身体再疲惫，也不能忘记干干净净的卸妆哦。