️㊙️那些陪我瘦了50斤的减脂好物|合集来啦❗️|||哈喽哈喽!好多宝子又又又喊我出一个减脂好物合集!话不多说!安排!别的本事没有!帮大家避雷还是okk的!
全都是低脂低卡!高饱腹!自用无限回go的!记得先收 ⭐️再看哦~来咯开始咯!
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🌈|农道好物花生酱
香到没朋友!里面有大颗的花生粒越嚼越香~给大家科普一下花生酱属于优质脂肪!其实可以放心吃哒!而且这家的配料表很干净!不用担心~如果怕胖的话可以每次少吃一点~木的问题!
🌈|农道好物黑麦面包
纯纯黑麦粉超40%!我心中的no.1。单独包装!适合上班族宿舍党~我吃着比其他单独包装的全麦面包松软!不噎人!可入!配着他家的花生酱直接原地封神!
🌈|六养燕麦奶
无限回go的燕麦奶!0蔗糖!奶质丝滑~!浓浓的麦香味!越品越香的那种!而且这个用的是纯正的燕麦浓浆!所以喝起来没有渣感~膳食纤维很丰富!做到了低脂又饱腹!我经常用它做燕麦拿铁~好喝上头!
🌈|ffit8巧克力蛋白棒
对于已经吃过无数款蛋白棒的我来说!这款蛋白棒还是蛮惊艳的!布朗尼的口感!里面还有杏仁和巧克力颗粒!糯糯中带点脆脆的真不错!简单来说就是好吃低脂又饱腹!还可以用来解馋~nice!
🌈|椰满满轻蛋糕
绝绝子!一块才45卡!
有两个口味:原味和提拉米苏口味
我超爱原味!一打开就能闻到椰香~ 吃的时候还能感觉到椰蓉~满足!提拉米苏的那个也很绝!里面有巧克力颗粒叭!和私家烘焙做的口味没差!爱吃甜品的姐妹给我闭眼入!!!
🌈|舍友胖奇亚籽混合燕麦
减脂期必备麦片!可以用牛奶泡着当早餐!也可以做隔夜燕麦!yyds!因为奇亚籽饱腹比较强!所以这个挑的奇亚籽混合!
🌈|桂格5黑混合麦片
秃头救星!减脂期大家都会面临一个问题就是脱发!我深有体会!最终还是要回归到食补!这个5黑燕麦配料都是黑色食材!吃黑补黑!防脱!
🌈|100plus气泡水
okkkk~喝一口!气泡在嘴里爆开!是夏天的味道没错啦!而且100miu才20卡!追剧的时候来一杯!简直!
🌈|Biorg杏仁奶
很喜欢的一款杏仁奶!无糖的!奶质丝滑~浓浓的杏仁香!就是有点小贵!不然我能天天喝!!!
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能减50斤!回顾一下这个历程!真的很辛苦!同时也要感谢自己的坚持!也还好我坚持下来了!
放弃很容易,但坚持下来一定很酷!
只要开始了就不要停!加油!你我共勉!
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