不知道有没有人和小编一样，有的时候总觉得眼睛很模糊，眼前就像是有一层雾一样，要说近视，但是也没有。为什么眼睛会越来越模糊，干涩难受呢？
一处美景，相机模糊了照不出它的美，但我们还可以更换镜头，可是眼睛模糊了总不能换一双眼睛吧，平时也要好好爱惜眼睛，如果你总有下面几个行为，自然眼睛总觉得模糊不清。
1、眼睛近视还不戴眼镜
很多眼睛近视的人都没有戴眼镜的习惯，如果再加上不正确用眼，眼睛度数会越来越深，自然眼睛也会模糊啦。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。
2、不正确用眼
在照明不佳、坐姿不良的情况下，容易出现视觉疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉休息一会儿，眼睛就可以看得清楚了。
3、挑食
维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。如果经常挑食，不吃胡萝卜、鸡肝、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果等食物，很可能维生素A缺乏而眼睛不舒服。
4、疲劳用眼
对于电脑工作者来说，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。
小编碎碎念： 爱护眼睛补充营养素是非常重要的，一定要多吃各种食物，营养均衡，另外合理用眼、注意眼睛休息也是必不可少的，尤其是晚上不要关灯玩手机。
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（文中图片来源网络）
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