我们每个人都要清洁牙齿，但是对于清洁牙齿的正确方法知道的人确实少之又少，很多朋友都是凭借从小到大模棱两可的习惯匆匆了事，拿起牙刷胡刷一通就完事了。这对我们的牙齿健康是相当不利的，要学会多种方法来清洁。
1、牙齿清洁方法之刷牙
优点：刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段，是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
缺点：日常的刷牙只能去除约70％的牙面菌斑。每一个牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁，但相邻两个牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢则难以清除干净。可以选择电动牙刷会更干净，这样避免了牙刷的缺点。
欧乐-B樱花季限定版iBrush 9000 Plus 3D声波智能电动牙刷，它可以为牙齿提供“美容仪”般的美白洁净呵护。美白抛光刷头与美白抛光模式的完美结合，能够产生超强的清洁祛渍力，7天即可显著美白牙齿，为牙齿提供“美容仪”般的美白洁净呵护。
欧乐-B樱花季限定版电动牙刷，独特的美白刷头设计灵感就是来自牙医专业抛光美白技术，这是普通的电动牙刷没有的技能。欧乐-B樱花季限定版电动牙刷在保证清洁力之余，还不会伤害牙齿牙龈，7天显著去渍洁白。加上樱花版的旅行套装，让你在商务差旅的时候也能同时兼顾美貌与实用。
这款牙刷带有一个智能环，能够通过灯光颜色指示不同的功能，计时器分为“专业”和“2分钟”，专业每30秒简短蜂鸣，同时智能环闪烁，提示刷下个区域。2分钟的则为当2分钟刷牙时间到，发出长蜂鸣，同时智能环闪烁。
66年纯德国电动牙刷工艺打造，始终专注，才能做出比其他电动牙刷更贴心的欧乐B电动牙刷。拥有48800次/分钟，大海搬澎湃动力，让牙菌斑无处躲藏，每一次刷牙都要大海冲浪的快感。当你用力过度时，红色指示灯即刻亮起并开启低速保护。 小圆刷头，一次刷净一整颗牙齿。
2、牙齿清洁方法之牙线
优点：通过清除牙缝间的食物和牙菌斑，牙线能帮助你保护口腔卫生。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢，彻底清洁牙齿，且不损伤牙龈，安全可靠。
缺点：用牙线清洁牙齿并不容易，要求手灵活有力，才能在嘴巴里游刃有余。此外，如果牙线清洁的地方不慎溃烂，这些残渣就会遗留下来，刺激牙龈发炎，最后发病。可以选择高科技的水牙线。
松下这款台式冲牙器支持10段可调节水压，从轻柔到强力清洁，可以满足我们对牙齿冲洗程度的不同需求。正因为是台式冲牙器，水箱自然比便携式的要大很多，松下EW1611冲牙器带有600ml可拆卸的大水箱，装满水后可以尽情使用，也能保证你在清洁的时候不用二次加水。
通过结合水压和脉冲水流来深层清洁牙龈和牙齿之间的缝隙，清除普通牙刷牙线和空气牙线无法到达清洁的有害细菌和污渍，无绳牙线采用电池驱动，便携防水，适合小型洗漱间和旅游甚至淋浴时冲牙，人体工学设计的手柄上带有二段式压力控制可让你自行决定清洁强度，可对应敏感牙龈和深层清洁。
3、牙齿清洁方法之洁牙
优点：定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病。
缺点：洗牙操作时医生要不断移动工作头，如果操作不当，加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。
4、牙齿清洁方法之漱口水
优点：漱口水可帮助口腔清洁，含有药物的漱口水可以杀灭细菌；有些漱口水使口气清新，解决了一些人唾液分泌不足的问题；还有一些没办法刷牙的场合，比如出差的过程中，可以使用漱口水。
缺点： 漱口水的携带非常不方便，很大一桶出门带着会有点重。
小编碎碎念：牙齿健康问题，已经成为了困扰现代人健康的主要问题。所以，选择正确、合适的牙齿清洁方法尤为重要。
（文中图片来源网络）
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