7M+辅食丨营养手指食物丨训练宝宝抓握能力
培养心灵手巧的孩子，
训练抓握能力的手指食物来啦~
很多新手美妈会担心
宝宝没牙无法咀嚼固体食物，
但其实宝宝的牙齿已经长在牙龈下面啦，
这时候他们的牙床会很硬了，宝宝没牙也是可以吃的
想要锻炼宝宝的精细动作和口眼协调能力，
就可以从这些手指食物开始
循序渐进地练习抓握、咀嚼
还能让宝宝体会到吃饭的乐趣
第一阶段：非常软烂的食物，轻轻一捏就能碎的
推荐长条形的食物，食材可以选择土豆、南瓜、红薯等
第二阶段：比较软的食物，用舌头无法碾碎，需要借助牙床的
如果宝宝抓握能力锻炼得不错，就可以把食物做成块状
推荐食物：各种蔬菜饼
第三阶段：有嚼劲，有纤维的食物，比如肉类
推荐食材：虾丸、肉饼、鸡胸肉块等
这次我特别为大家准备了一周不重样的手指辅食
美妈们赶紧收藏起来，动起手来，
满足宝宝的抓握欲望吧~
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