味道鲜美的宝宝午餐-虾仁蔬菜面,补钙健胃
孩子处在快速生长期的宝妈们看过来~
这款补钙又健胃的补钙蔬菜面,赶紧做给宝宝吃
能让宝宝快速长个子,生长发育快人一步哦~
用料
嫩嫩的小白菜 随意
熟一些的西红柿 一个
鲜虾 几只
葱花 适量
耗油 适量
花椒面 适量
盐 适量
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做法:
①小白菜洗干净切段
②开水烫过西红柿去皮,切块
③一只虾切三段,洗干净去掉虾线。加入少许料酒和花椒面,小宝宝可不加料酒
④一勺半的油,爆个锅炒香一下配菜
⑤水开翻花下面条,再翻开后可加耗油调味,也可不放。最后放盐调口味。
⑥临出锅放虾仁,虾仁熟了即可出锅~
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