7M+辅食丨银鱼山药羹丨健脾益气，高钙高蛋白
银鱼含钙高，还含有大量的蛋白质，基本没有鱼刺，非常适合用来做辅食
山药还能健脾益气，促进宝宝食欲，增强消化功能
·
用料
山药90g
银鱼50g
绿叶蔬菜30g
清水100g
·
1山药洗净去皮加清水用料理机打成浆，银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
2锅内放入少许清水煮开，放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
3约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火即可~
7M+辅食丨银鱼山药羹丨健脾益气，高钙高蛋白
银鱼含钙高，还含有大量的蛋白质，基本没有鱼刺，非常适合用来做辅食
山药还能健脾益气，促进宝宝食欲，增强消化功能
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用料
山药90g
银鱼50g
绿叶蔬菜30g
清水100g
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1山药洗净去皮加清水用料理机打成浆，银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
2锅内放入少许清水煮开，放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
3约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火即可~
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