8M+辅食丨菠菜山药蒸糕丨补铁健胃,好吸收
菠菜含铁丰富,山药能健肠胃
这款蒸糕软软糯糯,入口即化,赶紧给宝宝安排起来吧~
·
用料
山药1根
菠菜1把
鸡蛋1个
面粉1勺
·
做法:
1菠菜洗净,焯水一分钟
2焯水后的菠菜与山药,鸡蛋一起放入料理机,打成泥
3加入一勺面粉,搅拌均匀
4容器四周抹油,底部铺上硅油纸。
5菠菜山药泥倒入容器,垫上毛巾,震一下,更均匀
6电蒸锅蒸25分钟,焖5分钟
7倒扣脱模,撕掉硅油纸,晾一下切块,完成~
8M+辅食丨菠菜山药蒸糕丨补铁健胃,好吸收
菠菜含铁丰富,山药能健肠胃
这款蒸糕软软糯糯,入口即化,赶紧给宝宝安排起来吧~
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用料
山药1根
菠菜1把
鸡蛋1个
面粉1勺
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做法:
1菠菜洗净,焯水一分钟
2焯水后的菠菜与山药,鸡蛋一起放入料理机,打成泥
3加入一勺面粉,搅拌均匀
4容器四周抹油,底部铺上硅油纸。
5菠菜山药泥倒入容器,垫上毛巾,震一下,更均匀
6电蒸锅蒸25分钟,焖5分钟
7倒扣脱模,撕掉硅油纸,晾一下切块,完成~
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