拥有一个好的皮肤能给我们的颜值加分,但是随着城市的污染,压力的日益加剧,很多妹子的肌肤也变得大不如前了。皮肤不好的女生,五官再美也会被大扣分。
如果你皮肤不够好,那么也别急,只要日常护肤的时候做好下面5件事,慢慢就可以将皮肤养好。
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有白头及时去角质
白头是皮肤问题中最常见的,在T区,额头、下巴尤其常见,小小的一粒粒的,呈白色或者肉色。这种主要原因就是脸上皮脂分泌旺盛,清洁没做到位,毛孔堵塞。
可以适当的去角质,或者用一些含有水杨酸、果酸等一些有祛痘效果的护肤品,饮食上最好也注意以清淡为主。
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做好基础清洁
年轻的肌肤,油脂分泌过于旺盛,可能会有痘痘的烦恼,多喝水,保持运动的好习惯。早晚的洗脸要做好。
洗面奶的选择,建议是氨基酸类型的。清洁力度足够而且不伤肤。
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补水
皮肤不好的女生,在平时一定要多注意为皮肤做好补水的工作。因为很多皮肤问题,例如:干燥起皮、痘痘、色斑等问题,就都是因为皮肤缺水而导致的,做好补水,70%的肌肤问题都能解决。
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防晒
很多人觉得防晒只是防止晒黑,但其实防晒更重要的是防止晒老。
皮肤变黄、变老、变皱都可过度暴晒肌肤有关,如果你是容易晒黑,长斑,长痘的女生,更要做好防晒哦,必要时也应该带上遮阳伞和帽子,这样才能达到全面防晒的好效果。
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适当内服保健品
保健品看似作用不大,但坚持吃一段时间的确对身体和皮肤好处多多的,尤其对那些总是吃快餐,没时间运动,总是熬夜的人来说。
适当在医生指示下服用,能够确保你的饮食健康均衡。
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