虽然有的女生皮肤很好是天生的，但后天她也是在很认真的保养皮肤，所以皮肤底子才能一直好下去。对于皮肤不好的妹子来说，肌肤保养这件事更要用心，不仅需要外部使用护肤品，还需要内部饮食调养身体。
对一些皮肤不好的女生来说，大姨妈是一个关键时期。来了大姨妈，皮肤会变得更糟糕，但是，如果你懂得利用姨妈期来让自己变美，其实可以让皮肤变好许多。下面一起看看我们如何抓住姨妈期来变美吧。
1、经期要吃的健康和有营养
为了养出好皮肤， 平时就应该多吃蔬菜和水果，多喝水，而来了大姨妈更是要注意饮食。经期女生本就身体比较虚弱，这个时候既要吃一些可以帮助身体垃圾排出去的食物， 又要吃一些补血养颜的食物补充营养。
哪怕经期身体再不舒服，也不能不好好吃饭哦。会保养自己的妹子经期都会自己煮一些养气血的汤水喝，或者也会选择一款好的经期饮品来帮助自己调养身体，呵护皮肤。
乐蓓经期饮品是一款可以让你姨妈期变美的大姨妈专属饮品，从姨妈期的第一天喝到第七天，每一袋饮品都是不同配方不同功效，7天顺应姨妈期身体不同的变化来内部滋养身体，养出好气色好皮肤。7天的配方可都是科学取材，精心调配的哦！
有3款是中国古方改良，有3款是欧洲配方，还有1款则来自日本，利用全球的优质食材来为大家制作的饮品，满满都是诚意和奢侈感！而且它的口感也很不错，并不是普通的糖水味，姨妈期那几天喝着乐蓓饮品很幸福，很开心。
2、姨妈前一周应该画淡妆并且认真卸妆
姨妈期前一周皮肤出油比较严重，这个时候最容易毛孔堵塞长痘痘，所以此时大家要做好皮肤清洁工作，并且尽量不要化浓妆，不然会加重毛孔堵塞。经期前那段时间如果要化妆也应该以淡妆为主，减轻对皮肤的伤害。
水密码粉漾初色美唇膏，护肤级别的口红，超级的滋润，而且含有很多护肤成分，可以淡化唇纹，增加唇部弹性。膏体比较细腻好涂抹，颜色也很显色，薄涂厚涂都好看。666幸运西柚色，清新减龄有着少女感，适合想要更年轻一些的女生使用。
3、经期眼霜一定要使用
来了大姨妈一些女生容易出现眼部浮肿的问题，这个时候眼霜一定要记得使用。每晚用眼霜做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，可以淡化黑眼圈，消除浮肿。
浪漫香榭丽美白祛斑套装， 可以淡化黑色素，淡化斑点，美白皮肤，均匀肤色，使用一段时间后的皮肤会很有光泽感，气色也会变得更好一些。
浪漫香榭丽胶原弹力眼精华乳，可以淡化眼纹，淡化黑眼圈，每天按摩使用眼部肌肤会更加的紧实饱满一些，皮肤也会更细腻明亮一些。
4、姨妈期走后应该使用滋养型面膜
姨妈期走后就是最适合护肤的时候，这个时候大家可以敷一片滋养型面膜，密集改善肌肤暗沉，松弛，细纹等问题，效果要比其他时候使用好很多。
香蒲丽黄金水光面膜，含有24K黄金微粒、水解胶原蛋白、芦荟液汁等成分，可以紧致肌肤，修复细纹，补充胶原蛋白，让肌肤更加的饱满Q弹。
京润珍珠诛仙云梦川嫩白水养套盒，含有珍珠粉和保湿面膜，一个可以提高护肤效果，一个可以深入滋养保湿肌肤，搭配使用肤质更细腻白净。珍珠粉有着美白，控油，清洁等作用，可以加入护肤品中使用，也可以当做散粉使用。
小编碎碎念：虽然来了大姨妈总觉得身体不舒服，但这个时候更不能偷懒，你越是认真的对待大姨妈，大姨妈也会让你变得更美丽。
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（文中图片来源网络）
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