每天认真洗头洗澡洗脸，但皮肤依旧爱出油，头发也是一天不洗就油的不行，一到下午脸上就会泛油光。尤其现在是夏天，皮肤和头发更是爱出油，感觉自己就是一个行走的大油田。有什么好的方法去除油光？
很多人觉得爱出油那就做好清洁吧，但实际情况并没有这么简单，皮肤爱出油和很多原因有关，做好清洁只是改善出油，并不能解决这个问题。想要解决频繁出油这个问题，你还需要做好下面这些事情。
1、除螨
头发一天不洗就容易出油，还伴随着脱发，瘙痒，头屑等问题，要考虑是不是有头螨；皮肤总是长痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙，出油严重，皮肤瘙痒，也要考虑是不是面部有螨虫。螨虫是一种肉眼看不见的微小生物，存在于家里每个角落，尤其滋生在毛巾、枕巾、床垫、沙发上，悄悄入侵我们的皮肤。
很多皮肤问题也和螨虫有关。爱出油的人除了要做好身体清洁，每天洗脸的毛巾记得要高温暴晒消毒，不要放在潮湿的卫生间，床单被罩也要勤换洗，避免螨虫细菌滋生，床垫也需要高温杀菌，去除螨虫。
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2、去除体内湿气
如果人体内的湿气重，不仅容易内分泌失调，而且脸上也容易出油。爱出油的人记得平时吃薏米红豆粥来去除湿气，平时也要饮食清淡，少吃油腻食物，还需要多运动，促进身体器官的运动，加速湿气排出体外。
米陌红豆薏米粉，含有薏苡仁、莲子、蒲公英、山药等17种原料科学配比，可以去除体内湿气，保健身体。独立小袋包装，一次一袋，开水冲泡即可，便于收纳也便于随身携带，出差旅行也可以及时去湿气。
3、提升肌肤含水量
过度的清洁皮肤但是不注重肌肤的补水和保湿，自然也会让皮肤频繁出油，良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。所以每次清洁都不能够为了追求清爽而不使用保湿品，洗脸洗澡后涂抹润肤乳锁住水分，肌肤水分充足，也可以缓解出油。
香蒲丽黄金水光SPA精华霜，质地细腻轻盈，薄薄涂一层就可以牢牢锁住肌肤水分，保湿皮肤，而且还有着改善肌肤泛红、干痒等不适，强韧肌肤屏障。
4、晚上泡脚十分钟
泡脚可以起到温肾补充阳气的作用，我们体内的阳气足了，皮肤自然就是水润啦。 每天晚上可以使用热水泡澡十分钟，可以促进入睡也可以改善出油情况。平时也可以使用磨砂膏去除肌肤废弃角质，防止皮肤堵塞，也有着改善出油的作用。
Oh baby身体去角质磨砂膏，全身皮肤都可以使用，去除肌肤老废死皮，疏通毛孔，改善肌肤粗糙，油腻等问题。大小不同的粒子按摩下温柔的清洁皮肤，使用过程并不觉得刺激，用后皮肤光滑柔软，白嫩清爽许多。
小编碎碎念：夏日里莲子，百合，绿豆可以多吃，清热解暑的同时可以帮助我们去除湿热，改善肌肤出油的问题哦。
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（文中图片来源网络）
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