宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，找到宝宝夜啼的原因以及相应的解决方法对于宝宝还有整个家庭都有很大好处。
宝宝夜啼主要是由于室内环境不当、受到惊吓、睡不安稳等等，针对这些原因找到适当的解决方法能够起到事半功倍的效果。
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室内环境适当
宝宝睡觉时室内温度太高或者太低，衣服穿的过多或者过少导致不舒服都会出现夜啼现象，尤其是过热是最容易出现的现象。很多家长都是怕孩子着凉，大热的天给孩子捂得厚厚的，也不开空调孩子自然受不了。
其实这种观念早都该改正了，孩子是可以开空调的，只不过温度不能过低，风不能直接对着吃而已，并不是要不开空调硬挨过夏天的。而且也不用给孩子盖太厚的杯子，一条薄薄的小毯子护住肚脐避免着凉就足够了。
这款空调毯是100%竹浆纤维做成的，盖起来微微发凉但没有寒意，夏季使用刚刚好。三层竹纤维纱布构造，其中大大小小多孔纤维连接内部中空结构，能够实现空气内外循环，盖起来不会闷热，很舒服。
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注意安抚方式
孩子晚上突然醒来或者哭泣之类的，妈妈可以试着轻拍宝宝，使宝宝的情绪安定下来。让宝宝明白妈妈其实陪在自己身边，这样宝宝可能很快就又睡着了。不要开灯，也不要直接把宝宝抱起来甚至抱出去走来走去，因为一旦这样做了宝宝养成了习惯以后就会一直这样。
反之，轻抚宝宝让宝宝有安全感，时间长了宝宝夜晚醒来也会迅速再次进入睡眠，妈妈就不用为宝宝夜啼而感到困扰了。
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按摩缓解夜啼
按摩对于小宝宝来说作用是很大的，能为孩子带来安全感，减少惊跳反应；能够缓解肠胃不适，保证肠胃健康等等。对于总是夜啼的孩子来说，家长做些按摩也能适当缓解。不过按摩时记得要配合按摩油，以免伤害到宝宝的娇嫩肌肤。
按摩方法：
①用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次。
②由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次。
③沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次。
④从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点。
⑤掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。
强生多年的老品牌，产品质量自然信得过。这款润肤油精选纯度高达99%的天然矿物油在宝宝肌肤表层形成“天然锁水膜”，不容易渗透宝宝的皮肤，更加安全温和一些。瓶身按照人体工学设计，拿取起来更加方便，适合一只手使用。
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睡前保持放松
孩子在睡前太过兴奋或者太过紧张害怕，都会影响到孩子的睡眠。所以在孩子睡前一个小时之内最好不要和孩子做游戏或者给孩子看太过刺激的视频等，让孩子的情绪慢慢放松下来，逐渐进入睡眠状态。
家长们可以给孩子放一些轻音乐或者将简单的小故事，但要注意故事类型，不能是那种很恐怖或者很搞笑的。这样会更能帮助孩子尽快入眠，也能让孩子睡得更好。
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