很多瘦身成功的妺子，都会发现减肥后胸部居然缩水了！其实这是很正常的，因为女性的胸部都是脂肪组成的，所以瘦身的时候，脂肪减少了，胸部自然就也小了！那么怎么才能做到只瘦身不瘦胸呢？看看下面这些方法吧。
1、补充胶原蛋白
在减肥的时候，要适量补充胶原蛋白。例如猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白补充好了，乳房的营养跟上来了，胸部自然就不缩水！
GNC健安喜修复型水解胶原蛋白营养片，1片就含有10mg维c，I型胶原蛋白1000mg，透明质酸1mg，高含量的胶原蛋白和缓释复合维c，帮助肌肤锁水保湿，增加皮肤的弹性，美白淡斑褪去黑色素等，是女性美容养颜的好帮手。
2、按摩胸部
在洗热水澡的时候，我们可以用双手，按摩和来回搓胸部，大约30次左右，这样可以加快血液循环，加上热水的作用更是能够帮助乳腺的发育！
GNC健安喜蔓越莓胶囊，具有很大的营养价值，富含维生素C等营养物质，能够全面的呵护女性健康，蔓越莓果汁中的原花青素有助于促进泌尿道健康，对泌尿道具有保健功能。
3、睡前热敷胸部
每晚睡觉之前拿热毛巾敷两边的乳房，然后再乳房四周，用掌心按摩！大约15分钟。这样也是可以帮助乳腺的发育，让乳房隆起！
这款丰胸仪器胸部按摩器，对于女性胸小、下垂、增生、肿块等现象进行物理按摩、远红外热敷、穴位磁疗，艾灸疏通等都有很好的效果，按摩的力度大小还可以调，高档好大劲，用起来很舒服。
4、多吃促进激素分泌的食物
吃多些促进激素分泌的食物可以促进乳房的发育，也可以让其更有弹性更丰满。例如：小菜花、油麦菜、卷心菜等，睡前喝杯牛奶，帮助快速入睡。
澳洲进口脱脂牛奶，不添加激素，0.1g的脂肪含量，营养不长胖，没有奶腥味，喝起来很口感很好，可以帮助提升睡眠质量，还能增强骨质。
小编碎碎念：减肥不是单靠节食就能成功的，每天的三餐还是要正常摄入，以免缺乏营养，引起更多身体问题。
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