不管你是在南方露着腰还是在北方披着貂，都需要一张好看的脸，才能心情美起来。最近很多城市温度降低，必须待在有暖气或空调的环境里，这个时候肌肤最容易因干燥缺水而产生各种问题，做好保湿工作是十分有必要的。
所以换季的时候昼夜极大的温差变化导致的干燥环境，使皮肤保湿能力下降，屏障功能变得更加脆弱。所以需要更加细心的对待皮肤，不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了，而是需要从洗脸、保养方式等各个方面都做适当的调整才行。
一、选择适合自己的护肤品
有的妹子们在脸上长痘或者起皮的时候，只是单纯的敷敷面膜涂涂乳液，如果你也是这样的话，那就说明你该精致起来了，我们要从洗脸、保养方式等各个方面都做适当的调整才行
皮肤可以分为表皮和真皮两个部分。玻尿酸存在于皮肤的真皮中，起着保湿、修复、营养皮肤的作用。若真皮基质中的玻尿酸减少，会导致含水量下降，进而导致皮肤干燥、无光泽、弹性降低、皱纹等。
这样玻尿酸能从根本调节肌肤状态，在环境湿度相对较低时，玻尿酸原液可从环境中吸收水分“锁定”在表皮上；同时，少部分渗透入真皮的原液可从真皮中吸收水分并传输到表皮，达到“由内而外”的保湿效果。
二、调节保湿环境
如果空气特别干燥，可以选择一个迷你加湿器，也可以随身携带喷雾，很多人忠于喷雾，特别是办公族和居住在北方的妹纸，洗完脸喷一喷，脸上干燥喷一喷，随时随地镇定补水，又舒适便捷。
保湿喷雾是最常见的，喷雾最大的优势就在于可以快速的给皮肤补充水分，舒缓肌肤。无论用来清洁、镇定皮肤、补充水分保湿喷雾都是很好的选择。
三、调节健康饮食
饮食能从身体内部对肌肤进行护理。多吃含有丰富维生素C和β胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤再生。如果我们日常上班或外出无法随时吃新鲜水果，水果茶也是富含了各种维生素等营养。
花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B,有助滋润皮肤、补充水分。另外，冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。
暂无数据