缺钙！长不高？变美先补钙！后悔现在才知道 95后年轻人也需要补钙的 平时少运动 稍微大动作浮动 就会酸痛 询问后 是因为缺少钙 补充 后来我开始在每天的时间里腾

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但是调查发现，很多家长对于孩子补钙存在着很大的误区，可能还会适得其反。01不看剂量随便补小孩子缺钙会造成出牙晚、枕秃、佝偻病等，所以很多家长都会选择给孩子补钙，但是补钙并不是越多越好的。其实这种想法是没有科学依据的，以一碗猪骨汤为例，最多只有5毫克的钙，而一杯牛奶中大约含300毫克钙。

三好宝贝钙片，life nutrition青少年钙片，红海藻提取的钙质，蕴含钙镁铁等微量元素，有效巩固宝贝骨骼结构，抑制骨质流失，加入了水果维生素C成分，能辅助增强孩子抵抗力，调节孩子易敏感体质，10亿嗜酸乳杆菌能对抗抑制细菌，减少孩子消化问题，帮助营养吸收。

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00后都开始抗老了，我这个95后，再不开始养生，是不是来不及了…… 我现在每天能不熬夜就不熬夜，尽量早睡; 能不胡吃海喝就不胡吃海喝，尽量吃的简单清淡。每天用保温杯喝热水，偶尔也会泡点红枣，枸杞之类的喝。 为了给自己补气血养颜，每天还会吃三粒这个阿胶红枣汁软糖，它里面含有东阿阿胶、红枣、维生素C、胶原蛋白这四个超级有营养的成分！ 像阿胶红枣啊，可以帮我补气血，让我的气色更加红润好看~ 而维生素C和胶原蛋白可以给我美白养颜啊！使我的皮肤更加白皙又饱满~ 以前我都是单独吃vc片的，现在吃这个软糖之后就

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