很多人的思维还停留在补钙是老年人的事儿，跟我们小年轻没关系，实际上任何年龄段都需要补钙，只是对钙的需求量不同，我们早早补充适量钙质，有助于预防骨质流失明显，能避免一系列的关节问题哦。
1.真正能吸收的钙剂
很多人抱怨，我天天都吃钙片，但骨骼问题还是频频发生，说明您吃进体内的钙并没有被人体完全吸收利用。天然钙源比起无机钙源更有利于人体吸收，尤其是海藻钙，由海藻提炼，独特结构增加表面积，能储存更多钙质及其他营养素，能帮助我们吸收钙质哦。
life Nutrition天然红海藻钙片，能确保钙质到达骨骼，补钙不仅是补充钙质，这款钙片搭配上维生素D和K，有助于我们更好的吸收，发挥钙真正的威力，维生素D3能让肠道有效吸收钙，降低患软骨病的几率，而维生素K2能引钙入骨确保骨密度，天然红海藻钙源对人体无刺激，有助于人体高效吸收钙。
三好宝贝钙片，life nutrition青少年钙片，红海藻提取的钙质，蕴含钙镁铁等微量元素，有效巩固宝贝骨骼结构，抑制骨质流失，加入了水果维生素C成分，能辅助增强孩子抵抗力，调节孩子易敏感体质，10亿嗜酸乳杆菌能对抗抑制细菌，减少孩子消化问题，帮助营养吸收。
2.日常养成高钙膳食
除了钙剂补钙之外，我们还需要搭配日常均衡膳食，来加强人体补钙。其中喝牛奶是补充钙剂最安全有效的食补途径，牛奶中的该成分含量很丰富，基本每百克牛奶含钙可达100-110mg，这种天然的乳钙，能很容易被我们消化吸收，不过不建议空腹喝奶，会影响其消化。
澳洲进口的全脂纯牛奶，自然黄金牧场奶源，从源头确保了牛奶的鲜美和高营养价值，养殖过程中拒绝用化学物，大大提高牛奶的品质，天然好奶确保其高钙特点，能为我们每日膳食补充大量的钙质，确保骨骼健康发育成长。
光明莫斯利安酸牛奶，将莫斯利安当地自酿酸奶的活性菌种引入国内，酿成了地道的风味酸牛奶，为我们健康品质生活增添了新元素，常温新鲜杀菌技术，保留了牛奶中大量的钙营养，能确保我们摄入充足的钙质哦。
全家人的补钙之道，早一天补钙就能少一点骨骼问题哦~
暂无数据