心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病,尤其是在50岁以上的中老年人之间更为常见,是全球死因之最。它泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
因此,随着父母年纪的增大,要开始重视父母心脑血管方面的健康。加上秋冬气温比较低,很多地方都会讲究贴秋膘以及秋冬进补,食物会相对比较油腻,导致这一类的疾病处于高发的时间。
注意饮食可以起到呵护心脑血管,预防心血管疾病发生的作用。保持少油、少盐和少糖的饮食原则,用植物油、橄榄油做菜,还要减少酱油的使用,少吃咸菜以及其他的腌制食物。
此外,可以增加高纤维的蔬菜水果,增加粗粮在日常饮食中的占比,多吃芋头、糙米、燕麦以及红豆、黄豆等多种未加工过的豆类。像内脏、蛋黄、贝类以及鱼卵这类胆固醇比较高的食物,则要减少或不摄入。
而鱼油是专业认证能有效预防心脑血管疾病,强健心脏的一种成分,对我们父母和长辈的身体健康大有裨益,但吃保健品类的鱼油很容易忘记,而且长辈大多比较抗拒吃药,好在小编发现了这么一款宝藏奶粉——雀巢怡养健心高钙营养中老年奶粉鱼油配方。
这款奶粉添加了瑞士进口鱼油,富含EPA和DHA以及多种不饱和脂肪酸。这几种成分能有效降低心血管疾病的发生,还有着一定的改善视力等效果。除了鱼油成分之外,雀巢健心奶粉采用了高钙配方,强健心脏的同时还能为身体补充流失的钙质,增强骨骼和牙齿的骨密度。
这款奶粉还添加了铁、锌以及多种维生素成分,多种营养,给父母更全面的关爱。针对中老年人的减脂配方,减少了56%的脂肪含量,拥有轻盈活力。
早晚一杯,4勺奶粉加上180毫升的温水冲泡后就可以喝了,简单方便,科学的饮用方式把奶粉的营养发挥到最大化。
很多做儿女的因为工作和家庭的原因没办法陪在父母身边,而父母的健康更是身处异乡的孩子们最担忧的事,送父母这一罐奶粉,为父母带去健康和营养,更是在这个秋冬给父母带来一杯暖暖的爱!
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