哺乳期丨哺乳期间应该控制体重吗?
不知道各位孕妈妈在孕期里一共增长了多少斤呢
我到生下小可乐一共是胖了20斤👶🏻
长得肉不多,但我自己原本就是一个比较难减的人
一旦肉长起来了,就不是能轻易下去的
生完小可乐到出院那天体重掉了10斤
一直到出了月子体重都没怎么浮动过
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直到出月子的时候我闺蜜来看我
我发现她居然瘦了‼️
追问之下才知道她在吃Nicorio—Lakubi益生菌
我做了功课发现哺乳期也可以正常服用
所以就入手了,惊喜还是满满的
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以前我就试过节食减肥,但是你们知道的
哺乳期内怎么能节食,我不吃小可乐也得吃是吧
我现在每天都是做瑜伽搭配Nicorio益生菌
一直到现在差不多有三个月了吧
长期坚持吃下来
身体慢慢变得健康起来
奶的质量也逐渐在提高
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服用方法也简单,每天一粒就可以了
万一你今天忘记吃了,第二天补上就可以啦
益生菌的东西不像其它减肥方式
像是节食虽然瘦得快但是反弹更快呀
益生菌是真正调整你的肠胃功能
慢慢的让你养成易瘦体质👍🏻
而且整个人的肤质和气色都有了挺大的改善
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跟喝水都会胖的那个你说88叭!🉑
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