夏天的饮食原则应是“养阳”,养阳重在“养心”。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可以为身体补充纤维素、维生素C和B族维生素,能起到预防动脉硬化的作用。 免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com
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