人一天只需要睡眠8小时就可以让身体的机能迅速恢复，可是在熬夜状态下，不仅肝肾无法排毒，就连头皮也会受其影响，长时间处在高度兴奋的紧绷状态下，这也就会导致头皮的血液流通不畅，毛囊堵塞从而影响头发生长，这也就是我们常说的脱发。那么熬夜过后该如何补救自己的头发呢？
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告别尼龙梳子
日常使用的尼龙梳子以及头梳，在梳发的时候不仅不会起到好效果，反而还会产生静电损伤头皮，长期使用发质就会变得越来越干枯，分叉掉发也就接踵而来，所以在用梳子的时候可以选择气囊梳或者在头发半干状态下进行梳理，这样的效果会比较不错，掉发也会减少。
面我们就一起来看看吧！
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拒绝碱性和脱脂性强的洗发剂
市面上大部分的洗发产品虽然清洁效果不错，可是急于求成加进去的脱脂剂，反而会对头皮油脂层造成破坏，头皮暴露在空气中过于干燥，就会分泌大量油脂，这就是我们常说的油头了。
而碱性洗发剂会损害发质，只有在清洗的时候有些洁净感，可图得一时痛快，后果可不太好，因此在选择洗发剂的时候，一定要注意其过重的成分，选择PH值温和的洗发产品。
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温和护发是关键
在洗完头发进行护发环节时，不要选择些高蛋白的护发素，不仅会让头皮造成依赖，还会导致头发油性变高，滋生头皮屑。
赋强润发乳中仅含有两种天然成分，一种摩洛哥的阿甘油，常年用护发素的小仙女都知道，摩洛哥阿甘油的保湿性以及修护效果都是很不错的，另外一种是瑞士的黑皮诺葡萄籽，有着抗氧化的作用，对于保护发色增强发质还是保护头皮都有着很好的效果，两者结合只会是1+1>2！
这款润发乳的气味还蛮好闻的，没有那种刺鼻的香味，抹在头发上很快就能抹开了，真的有种每根头发都被滋润到的感觉。
最最最重要的是，用水再次冲洗的时候，头发上的润发乳很快就能被冲洗干净，不像我以前用的那些护发素，要冲两三次才冲得干净！而且冲洗完的头发没有那种“假滑”的感觉，这一点我很满意！感觉用了一个多月，头发也没有掉得很多了。
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保持好心情
保持一个放松愉悦的心情，有利于提高身体的新陈代谢，头部供血供氧也会充足，毛囊在健康有活力的状态下，自然会生长出细腻柔顺的头发，脱发量也会因此减少。平时可以多吃些高蛋白的食物对可以增加头皮抵抗力，对发质改善也有好处。
不过还是要奉劝一些爱熬夜的秃头小仙女，如果想要快速增加发量，改善发质，不仅要勤加管理，更要自我约束，减少熬夜的频率还是会一定好处的，最后祝每位小仙女都能有一头乌黑柔顺的秀发。
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