很多姐妹在斑点刚开始的时候没在意，以为能像痘痘一样淡化，殊不知这样下去会越来越严重。事实上，想要维持肌肤的完美无暇，不能等肌肤问题出现了再拯救它，而是应该把预防措施做在前面。今天就教你们几个简单方法，有效预防斑点。
1、全面护肤预防长斑
想要预防脸上长斑，平时的护肤工作要做得全面。从基础的洁面工作、到重要的补水工作、再到关键的防晒工作，都需要仔仔细细做好。尤其建议姑娘们给肌肤补水保湿，提升肌肤的含水量，保持肌肤正常代谢，才能让肌肤变得更加健康和白皙。
浪漫香榭丽蚕丝雪肌水凝霜，含透明质酸钠、甘油、胶原蛋白等美白补水成分，能滋润肌肤，提亮肤色，锁水保湿，紧致肌肤，收缩毛孔等。成分温和不刺激，而且很清爽。味道也是淡淡的，闻起来很清新。
浪漫香榭丽美白祛斑套盒，包含水光精华肌底液和美白祛斑霜。美白祛斑霜是一款专为色斑以及易长斑肌肤研制的祛斑、美白的多效营养霜。蕴含维E、欧洲酸樱桃提取物、光果甘草提取物等等有效成分，能持续滋养肌肤，祛斑美白。
2、正确饮食预防长斑
对于容易长斑的姑娘们来说，日常要特别注意饮食的调理。应该注意少吃深色的食物、油炸食物、感光蔬菜、感光类水果等等。并且应该注意多喝水，多吃一些包含维生素的健康食物，能帮助清除体内自由基，减少斑点产生的可能。
浪漫香榭丽美白祛斑精华液，防氧化控量泵头设计，一按一取，取用适量。欧洲酸樱桃含有丰富的维C成分，具有美白淡斑的功效。利用鲜萃冷凝技术打造，成分也非常温和哟，美白还是要坚持。
德玛润玻尿酸修护手霜，多重透明质酸成分，深层滋养，给你的双手做SPA。能缓解干燥肌肤，重现弹嫩水润的手部肌肤。还能保护皮肤的皮脂膜，软化粗硬的角质，让皮肤变得更加细嫩紧致。
3、拒绝熬夜预防长斑
由于工作繁忙经常熬夜，容易造成体内大量自由基的堆积，导致脂质过氧化，引起色斑生成。体内的代谢垃圾不能很好的排除体外，也容易导致堵塞堆积。所以想要预防斑点，提亮肌肤的人，就要养成良好的作息习惯才行了。保持充足睡眠会让你拥有自然好气色。
德玛润马家柚玻尿酸护发灌注液，一次性无菌灌装高纯度精华素，蕴含水解透明质酸成分，可以帮助肌肤补水锁水蓄水，淡化细纹皱纹，减缓氧化，改善肌肤屏障。马家柚籽提取物成分，舒缓干燥肌肤，滋养修护。
CATHY/佳雪神鲜水肌底菁华液，一直在用的，不知道用掉多少瓶了，味道淡淡的，能接受，敏感时期也能用。适合干性、混合型和油性等肌肤，烟酰胺、圣地红景天等植物精华提取，可以有效改善暗黄和肤色不均。
4、保持心情开朗预防长斑
精神压力大、心情不好，容易导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着，脸上就会逐渐冒出斑点。想要预防斑点，保持自己健康有光泽的肌肤，建议每天保持好心情才行哟。
ANGLEE/安婕妤优能养护精华液，主要成分有刺梨仙人掌精炼成分、燕麦葡聚糖、岩藻糖等。能消除肌肤因严重缺水而导致的各种肌肤不适现象，启动肌肤内在愉悦因子，让肌肤彻底获得放松，恢复活力，重现嫩白、素净的元气美肌。
Yulimade/优然美沁亮保湿肌底精华，来自大马士革玫瑰、白玫瑰和千叶玫瑰的玫瑰精露，带有自然的芬芳，让肌肤水润透亮。里面还添加了透明质酸钠成分和烟酰胺成分，有利于细致毛孔、紧致抚纹理。
小编碎碎念：轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以有效舒缓皮肤。但是，过度按摩或者按摩的时候用力过猛，则容易损伤肌肤，导致肌肤松弛形成皱纹。姑娘们平时护肤的时候要注意哟。
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