不会吧？90%的粗腿妹纸，都是假性粗腿。最近又被时尚周的大长腿斩获了吧，看着她们的想着自己的，好残忍的对比！
其实，妹纸大多数并不是天生的腿粗或者是腿型有缺陷，形成现在腿粗的原因是因为你的坏习惯而导致的。那如何辨别真假腿粗，这3招足够你玩一年了。
1、【单纯性腿粗】
粗腿是直的哟！怎么说，也就是你的大腿前侧、内侧、小腿外侧、小腿后侧都是没有凸起的肌肉。也就是说双腿线条自然流畅，这样大家就明白了吧！
2、【复合型腿粗】
复合型腿粗的妹子算真的腿粗，这句话怎么说，是因为这类型的腿形态有问题。其表现在膝盖内侧不能紧紧贴在一起，胫骨外侧突出。最厉害的是复合型腿粗的妹纸，盆骨歪，臀部也会跟着下垂。
3、【假性腿粗】
假性腿粗表现的征兆是：大腿外侧和前侧肌肉凸起，小腿后侧和外侧也是肌肉凸起。如果你是一个腿型不怎么太好看的妹纸，你的腿型突出问题会被放大化。整个人看起来的比例是上长下短。
妹纸们看了这些解说，是不是觉得自己的腿粗还是有救的！答案是肯定的，快速解决这个问题的方法就是要搭配好你的单品，还你羡慕已久的 大长腿。
方法一、【上宽松下紧身】
宽松的上衣成功遮住你的腹部赘肉，而紧身的裤子能够收紧你的腿部小肉肉。整体效果就是把注意力转移，忽略你的小粗腿，这样看起来你的腿部特别修长。是不是有点小心机？
质量很好，穿上很舒适，很合脚显腿长，款式简洁大方 。 这个面料摸起来也特别的舒服，特别的软，然后穿在脚上以后鞋子底也特别软。
方法二、【裙子藏肉】
虽然妹纸们都知道裙子能够遮肉，但是每次自己穿出的效果就很差。所以，福音来啦！正确合理的裙装选择是，小个子女生建议选择膝盖以上的款式，臀部和大腿粗的妹纸建议选择A字裙。还有一件直筒型，都能很好的能遮住肉肉！
针织连衣裙，很漂亮，下面的鱼尾设计棒棒的。颜色很正，有份量的裙子很有型哦。
鳄鱼纹小方包，磁扣封闭式，有拉链暗格。单链可调节可拆卸，可单肩斜挎手拿，颜色是比较耐脏的咖色，容量适中，百搭耐看
方法三、【阔腿裤藏肉肉】
阔腿裤风靡这些年头原因，就是它的功效显瘦、显身材是无人能及的。上下一样宽的到直筒，对于问题腿部来说，绝对是救星。
上身效果出乎意料的好，不会轻易撞衫，做工精细，基本上没有什么线头，包装完好，很少有衣服包装袋那么用心 。
深知妹纸们的内心痛苦，所以小编今天给大家推荐几种非常简单的瘦腿方法，没事了练一练，你会发现神奇变化~
1、【踮脚拉伸法】
一个简单的踮脚动作，就能拉伸下肢肌肉，收缩臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿腓肠肌。
皮革很软，厚度也挺保暖的，穿上身非常好看，颜色也无色差，粉粉嫩嫩的。超级喜欢的。
这种持续性锻炼能消耗能量，减肥之外还能塑形，坚持练习就会发现腿变修长，肌肉变结实了，还能提臀。
白色裙子好仙吖～面料质感都特别好，很舒服。穿上很飘逸而且一点也不透～
2、【拍打按摩法】
双腿微开站好，身子向下弯，双手上下交替拍打腿部外侧，使腿部肌肉得到放松，也能加快瓦解囤积在腿部的脂肪~
质量手感分量感觉都很好，上身简单大方耐看 一款百搭的时尚单品，永远不会过时，面料是那种很柔软很有弹性的 。
正坐床边，双腿微开，膝盖微屈脚掌着地。双手握住左脚踝，开始由下至上轻轻推揉，直至大腿根部，如果感觉微微酸痛，换右腿。每次做20分钟以上，可放松腿部，加速腿部脂肪燃烧。
衣服面料很不错，上身效果也可以，值得推荐，值得购买 。 实物和图片完全没差，效果非常棒 。
虽然不是人人都有真实的长细腿，但是通过穿搭来创造出长细腿的既视感还是很简单！
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