夏天到了不得不减肥的时候又来了,毕竟这个时候穿的衣服比较薄透,赘肉横飞的样子,有点过于丑陋了。所以,为了达到穿衣显瘦还是决定要减肥了……但是,我这个人真的太懒了,不想运动,还想瘦,这样的结果就是虽然通过节食瘦了不少,可是体质却下降了很多,面黄肌瘦的整个人都没精气神了。后来朋友说,就算是减肥也不能不吃饭,太过于讲究节食的结果就是瘦的不成样子……所以,她给我推荐了好吃不怕胖的卡乐比减糖麦片。
这个减糖麦片的主要成分是谷物和果干,包含了7种谷物+2种坚果+3种果物,50g麦片膳食纤维含量约等于6根香蕉的膳食纤维