夏天到了不得不减肥的时候又来了,毕竟这个时候穿的衣服比较薄透,赘肉横飞的样子,有点过于丑陋了。所以,为了达到穿衣显瘦还是决定要减肥了……但是,我这个人真的太懒了,不想运动,还想瘦,这样的结果就是虽然通过节食瘦了不少,可是体质却下降了很多,面黄肌瘦的整个人都没精气神了。后来朋友说,就算是减肥也不能不吃饭,太过于讲究节食的结果就是瘦的不成样子……所以,她给我推荐了好吃不怕胖的卡乐比减糖麦片。
这个减糖麦片的主要成分是谷物和果干,包含了7种谷物+2种坚果+3种果物,50g麦片膳食纤维含量约等于6根香蕉的膳食纤维,这种营养丰富的减糖麦片令我没想到的是糖质减少了25%以上,哪怕是减肥期间也能放心吃吗,压根不用担心会长胖。
而且,它还可以根据自己的口感搭配,比如制作成水果沙拉,或者与新鲜的生菜搭配做成蔬菜沙拉,又或者是与美味的酸奶搭配,制作成含有益生菌的酸奶三明治吃,多种吃饭都可以自己尝试。
自从朋友给我推荐了这款减糖麦片之后,哪怕是减肥期间,我的精气神也并没有下降,而且体质还提高了不少,搭配上适当的锻炼之后,瘦身效果非常明显,最近隐约都能看到马甲线了呢……在减肥的小伙伴可以试试用它代餐哦……
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