我最近早餐一直都在吃卡乐比的减糖水果麦片,一方面是它能帮我控糖,而另一方面就是它确实挺营养的,如果你有控糖或者是补充营养的想法的话,那我给你种草一下。
首先它是非油炸的,麦片是烘烤出来的,有酥脆的口感但热量不高,其次它是一款水果麦片,一打开包装袋你就能发现,里面有很多肉眼可见的果干、坚果,比如葡萄干、草莓干和南瓜籽等等,当然还有你看不见的,比如说燕麦、黑麦等7种谷物。据我所知,它里面还加了豆乳,膳食纤维含量和蛋白质含量,都比卡乐比原味水果麦片要高上一些。
然后再说说它的控糖,这是我选择这款麦片的主要原