人人多说多吃水果对皮肤好，那是因为许多水果含有天然的植物护肤成分，对呵护肌肤有极大的效果。
如今很多水果也逐渐成为护肤产品的成分之一，能有效改善肤质。今天小编就为大家科普一些水果的神器护肤效果！
一、西红柿
西红柿蕴含丰富的维他命c、矿物质、有机酸、茄红素、及蛋白质，营养丰富而且热量低。茄红素能有效保护皮肤中的胶原，使胶原不易流失，并且可以消除自由基。此外，西红柿的茄红素可以平展皱纹，去除死皮，使肌肤光滑细嫩。
二、柠檬
说起美白水果，大家肯定会香到柠檬。柠檬属于桔类水果，含有维他命C和钙质，不但有美白作用，还可以清洁肌肤，减少黑色素生成，去除色斑，消除肌肤疲劳。既可以内服，也可以外用。柠檬里有大量的有机果酸，不能直接涂抹在脸上，可以配合蜂蜜一起涂抹在皮肤干燥的地方，长期坚持可以使肌肤柔嫩光滑。
三、樱桃
小小的樱桃中含有丰富的维生素C，能滋润皮肤，减少黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、B胡萝卜素、铁等丰富的营养，能增强肌肤的弹性，达到养颜护肤的作用。此外，樱桃中的果酸可以促进皮肤角质层的形成，改善肌肤状态。
四、猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C及维生素E，可起到美白皮肤的作用，并且能增强肌肤的抗氧化能力，减缓衰老，猕猴桃的可溶性纤维及矿物质可维持肌肤的健康活力。此外，猕猴桃还可以干扰体内黑色素的形成，预防色素的沉淀，使肌肤白皙柔嫩。
上面给大家介绍的四种水果不知道大家爱不爱吃呢？看到它们有这么多护肤功效，想必你和小编一样恨不得立马去买几大袋回来吧？使用水果既可以补充水分又可以补充体内的维生素，所以一定要多吃水果哦！
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