几个硬核美白小方法

古往今来文人墨客对美女的想法都是明眸皓齿，肤白如雪。其实美一直是女人所追求的，每个女人都想让自己的脸部更白，这样就增添了几分漂亮。那如何让自己的脸部更白呢？下面我就来和大家聊聊几个硬核美白小方法。

出门在外注意防晒，很多人觉得太阳大的时候涂防晒，下雨或者阴天就不用了。不管季节与天气都要擦防晒，如果日光强烈尽量要带上太阳伞、墨镜、防晒霜这些东西。

不要以为只有渴了才喝水，其实在不渴的时候就要补充水分。比如早上起床就要喝一杯淡盐水或者是柠檬水排出夜晚的毒素，而白天尽量还是多喝水。人体需要水，其实皮肤也需要，只要保证了水分的充足，新陈代谢快了，才能让皮肤更好。

要想脸部变白，就要吃一些含有维生素A、C、E等的蔬菜或者水果。比如番茄，樱桃，草莓，黄瓜，柠檬，猕猴桃、山楂、橘子、卷心菜、芦荟等的蔬菜或者水果，这都可以调节免疫力，抑制黑色素的沉着。

千万不要懒惰，敷面膜别耽搁，当然天然面膜也要懂的敷，常用的材料如香蕉，苹果，西红柿，黄瓜等水果或者蔬菜配合鸡蛋，蜂蜜，脱脂牛奶，天然维生素液等来做面膜敷。这些天然的食物材料一般不收环境和经济影响，副作用少，能达到比较好的美白保湿效果，敷了15分钟左右再去洗掉，这样能让皮肤更细腻光滑嫩白。

保持好的心情和好的睡眠，平时少熬夜，早睡早起，不仅仅能让自己的精神状态好，也可以让自己的皮肤好。因为晚上是皮肤保养的最佳时间，这个时候皮肤对营养元素的吸收能力远高于白天。好的心情更不用说了，会让自己的心情由内到外开心，自然气色也会红润白嫩。

伙伴们，美白效果不是一下子就有的，一定要注意坚持哦！爱美的女人们，只要你持之以恒，我想会有那么一天会变白的哦！接下来给大家介绍一款素森康 类人胶原蛋白舒缓修护喷雾。

素森康 类人胶原蛋白舒缓修护喷雾有效促进我们自身胶原蛋白的产生与活性，借此帮助我们晒伤后的肌肤达到镇定，这款成分对于细菌有明显的抑制、抗炎作用，会避免我们的肌肤在晒伤的同时感染。