站在学校的走廊上，不免看到很多女生脸上疯长的痘痘，很少脸上没有瑕疵的小伙伴，好像长痘痘是青春期一贯的行为，难道真的是这样吗，NO，小编青春期就没有长痘痘，哈哈，而是工作后才会长痘痘的，难道我是第二春么？好激动呀！
长痘其实也没有关系，只要好好的护理，痘痘还是会消除的，不过我们也得提前预防痘痘的发生哦，长痘痘也是非常影响颜值的事情，而且还会有自卑的心理，要从这些好的生活习惯开始~
其实不仅仅是青春期长痘，后期长痘，下面的好习惯也是能用上哟。
▲1、不要经常熬夜玩手机
读书的时候学业为重，想当初高三那年，经常熬夜读书到凌晨两三点，不过那时候手机也没啥好玩的，上个QQ还是那种老人机，如今就不一样了，好玩的东西多了去，其实保证充足睡眠才能有好的精神学习，不一定要熬夜，熬夜很容易伤害身体，更容易引发痘痘哦。
▲2、饮食清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜
多吃新鲜的瓜果蔬菜有益身心健康，可以促进肌肤新陈代谢哟，还能提供丰富的维生素成分呢，如果经常吃一些油腻的食物，堆积在身体内部，很容易造成痘痘之类问题出现，也不要吃多过，物极必反。
▲3、保持愉悦的心情
青春期的时候很多人脾气很暴躁，比如学业上的、生活中的，以及各种的逆反心理等等，如果经常郁闷心情，很容易造成肌肤问题的出现哟，每天保持愉悦的心情，对于身心健康都是有益的。
▲4、保持脸上的干净清爽
青春期有不同的年龄阶段，不管是哪个阶段都得保持脸上干净的状态，在青春期的时候会因为体内激素分泌旺盛而长痘痘、脸部会感到有些油腻，所以平常最基础的就是做好清洁工作啦。
青春期年龄稍微大一些的小伙伴还是可以选择一些护肤品啦，这样对于预防痘痘，去除痘痘都有很大的帮助哟。
男女小伙伴都可以使用的一款洗面奶，专为痘痘螨虫肌肤研发的一款产品呢，它效果真的很棒，小编现在也还用着，它含有多种天然植物成分，能更加温和呵护我们娇嫩的肌肤啦，它可以抑制痘痘的反复发生，让肌肤变得更加干净清爽。
性价比超高的希芸小蓝瓶精华液，应该很多美眉用过吧，它含有丰富的植物成分，使用更加温和安全啦，能够从内而外提亮肤色，美白祛斑，去除痘痘，同时也能给肌肤补充水分，让肌肤天天变得水嫩细腻哟。
经典上海硫磺皂，年轻的美眉不知道有没有用过呢，反正我们小时候是经常用啦，用来洗脸洗澡都有，虽然才一两块钱的东西，但是它去螨虫，去痘痘却很棒哟，就是没有洗面奶来得方便啦，采用了硫磺配方，能更温和呵护肌肤哟。
如果长痘了，很有可能会形成痘疤哟，黄芪霜这款面霜却能帮助我们更好的呵护肌肤啦，淡化痘印、痘疤，为肌肤补水保湿，它选用上等的黄芪精加工而成，配以脂肪醇，持久持久使用肌肤也会变得更加细腻光滑哟。
蕴含新鲜芦荟成分的采萃芦荟胶，芦荟胶不仅具有很好补水保湿的功效，也会帮助肌肤改善痘痘，淡化痘印哦，秋冬天的时候使用更棒呢，更能防止肌肤粗糙干燥的问题啦，不管是你什么肤质，都可以使用这款宝贝哟。
片仔癀这款珍珠霜不知道小伙伴们用过没？它采用了闽南珍珠以及片仔癀成分，使用很安全哟，不会造成肌肤的刺激啦，它可以帮助改善痘痘，增强皮肤的弹性和皮肤活力，持续使用，能令肌肤变得红润娇嫩可人哟。
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