小编晚上睡觉的时候，有几次做梦，总是想努力的睁开眼睛，但是却睁不开，这种现象应该很多小伙伴经历过吧，这种现象，外面还给了一个恐怖的称呼“鬼压床”，难道真的是这么回事吗？
当我们出现这种现象的时候，是在我们睡意正浓的时候，突然好像脑电波被干扰了一样，被带进了一个梦境，针对这种情况，小编也特别咨询了一些医生，事实并非我们想的那么复杂。
这要从我们睡觉阶段开始说，人的睡眠分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，当我们睡着时，人先依次经历了非快速眼动阶段，然后进入了快速眼动的阶段，医学上也把我们这种现象称为“睡眠瘫痪”。
不过这跟我们平常的一些情况也有很大的关系呢，比方说白天精神压力大，以及个人体质有关系，白天精神过度精紧张，往往是梦境诱发的原因，都是因为我们想太多了。
我们经常睡觉的时候，会把手放在胸口上，由于压迫了心脏，心脏供血不足，也会做梦哦，好像有人压在身上动不得，如果盖的被子太厚，也会影响呢。
总之平常要放松心态，不要压力太大了，出现这种现象也不要太着急了，很正常啦，如今小编我都已经看开了，哈哈，不过晚上有时候还是会被吓到。
在晚上睡觉前也可以给我们做好肌肤护理的工作，这样我们才会更加美腻，颜值高哟~
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它是一款涂抹式的水光针呢，使用非常的方便哦，直接涂抹就可以啦，安全方便呢，一支水光针相当于20片的面膜呢，使用一段时间，肌肤会跟婴儿一样细嫩哟，它能很好的解决肌肤干渴问题，补水控油，维持肌肤水油平衡，抗痘印、舒缓敏感，让肌肤更加的健康舒适哦。
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