春暖花开的季节，又到了要露手露脚的季节了，要说女生最怕什么，我相信是自己身上的肉肉吧，最伤心的事情也就是自己拼命的减肥，控制饮食，结果到头来还是一无所获，一点也没瘦。
减肥不仅仅是做到这些就够了，你肯定也会发现，其实在减肥的过程中，一般减肥成功的人，身上都会有一些相似之处，比如说不会三天打鱼两天晒网、会合理安排好自己的饮食、工作生活......
其实减肥最愁的事情并不是说减不下来，而是在你减肥的过程中，管不住自己的最，也无法约束自己，三分钟的热度，尤其是下面几个特征，一般瘦不下来的女生就具有，你肯定也存在，赶紧改过来吧~
1、喜欢吃油腻的食物
看到这种食物，是不是口水都要流出来了，没错，小熊也是这样的，对于美食真的没有抵抗能力啦，身边朋友一邀请你，就屁颠屁颠出去吃了，心中想着吃完这餐下次就不吃了，但一直都还有下次，高热量食物经常摄取，你觉得减肥还有用吗？早点放弃，安于现状吧~
2、“懒癌”妹子
懒人不一定会胖，但是胖的人也许都比较懒，对于懒一词可以分为三种人，第一种就是初期的，自己就是不爱动手，但是如果别人催你，你可能就会去做了，第二种就是中期的，想吃什么就吃什么，对于身材已经无所谓了，第三种就是最高境界，懒惰到只想坐着睡着，对于什么事情都已经看开了，不知道你是哪种呢？这种懒癌的最可怕了，难怪瘦不下来。
3、做事情总是三分热度
每次做事情都是风风火火的，看到别人买了跑步机减肥，你也跟着买，没跑两天，就没有激情了，这就是典型的三分钟热度，做任何事情，就是图个心安，真能坚持下来的，很少，最怕就是花了钱，坚持不下来，好浪费。
4、经常节食来减肥
通过节食来减肥是非常不可取的，真的没有什么效果，就像早餐一样，很多人都不吃，不仅饿坏了胃，更会让自己在吃午饭的时候，摄取更高热量食物，长期以往，身体会受到严重的伤害哟。
俗话说“每逢过节胖三斤”，也许你胖的不是三斤，春节已经过去很长一段时间了，你的减肥计划实施多少了呀？
减肥期间别忘记了好好护理自己的肌肤哦，这样颜值才会更高哦~
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