螨虫并不可怕，70%的人或多或少都会有螨虫。而螨虫只是在皮肤抵抗力差时引发病变的一种诱因，大多数人是没有任何症状的。不过当螨虫浓度到达一定层次的时候，仍然会对人体造成不良的后果。就像长痘痘、毛孔粗大、皮肤出油等问题，基本上是因为螨虫堆积过多而引起的。
技巧一：科学洁面
科学洗脸是重要的一步哟，洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶，然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂，温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
技巧二： 使用一些合适的去螨虫产品
市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些温和不刺激的护肤类产品来去除螨虫啦，比如说抑螨膏等等。
技巧三：合理的饮食
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长，含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮，副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品哟！
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