减肥可以说是我人生中的一大难题,减减停停好几年也没见下过三位数。随着年龄的上升,我知道人体的新陈代谢也会下降,如果不找一些“外援”,真的分分钟吃成200斤。 后面我了解到,酵素能加速食物分解、带走油脂、帮助肠道排毒。在搜罗之下我找到了姿美堂家的果蔬酵素粉,一次性入了4盒,喝到现在已经快两个月了,我的体重居然到了三位数以下!大家肯定都好奇我这段时间都经历了什么吧。 从入手酵素之后我就决定开始认真减肥了,我是一天一包,偶尔忍不住吃了油腻的食物的话就一天两包,这段时间下来,感觉整个人都变轻盈了,排便也更通畅了。后来我晚上就不怎么吃主食了,以低卡的食物为主,比如蔬菜沙拉、水果什么的。 它的成分我专门研究过,里面都是天然果蔬,所以不仅能帮助减肥,还有排毒养颜的效果,帮助身体清除垃圾,整个人都比之前清爽了。怪不得最近感觉自己的肤质也更好了,痘痘、黑头都变少了,很赞~
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